脂肪肝是一種常見的疾病，主要是肝細胞內脂肪堆積過多引起的病變，該病會對肝臟造成損害，因此患病後要重視治療，如果一個人患上了脂肪肝，身體會有很多不適症狀出現，常見的有食慾不振，噁心嘔吐，疲乏無力、右上腹疼痛或壓痛等等。
如果長期高脂肪飲食，動物脂肪、植物油、糖分、蛋白質攝入過多，無法及時消耗的營養就會轉化爲脂肪儲存在肝細胞，因此導致脂肪肝，這種疾病如果不及時治療會嚴重損害肝臟健康，很多人對於脂肪肝不是很瞭解，導致無法及時發現病情，下面看看脂肪肝的一些先兆症狀。
1、沒有食慾:患上這種疾病之後會影響肝臟代謝，因此會出現食慾下降的現象，如果一個人沒有胃病，長期這樣就要小心了。
2、噁心、嘔吐和腹脹:如果因爲脂肪肝出現了肝功能損害，會出現噁心想吐、厭油、上腹部發脹等不適。嚴重的患者還會厭油膩食物，大部分患者的噁心是單獨發生的。
3、疲勞:如果脂肪肝達到了中度，會經常有疲倦乏力的感覺，乾點體力活就會感到很疲勞。
4、右上腹痛:情況嚴重的由於肝脾增大、脂肪積累過多，引起肝膜擴張，肝韌帶被過度牽拉，因此在肝區位置會出現疼痛。
5、維生素缺乏症:由於肝臟脂肪積累過多以及飲食中維生素的攝入不足，所以會出現多種維生素缺乏症。
6、內分泌紊亂:脂肪肝嚴重的患者內分泌會出現紊亂，男性乳房發育、性功能發生障礙，女性胡出現月經過多、閉經等現象，患者的體重會減輕或增加。
7、黃疸:黃疸一般是比較嚴重的肝病表現，只有少數脂肪肝患者會出現輕度黃疸，肝臟的脂肪清除後黃疸也會消退。
脂肪肝的出現與飲食不當有很大關係，因此要預防和治療脂肪肝，首先需要調理飲食結構，控制每天的熱量攝入，避免進食高脂肪食物，儘量吃脂肪含量低的肉類，多吃粗糧和蔬菜、水果，動物內臟也要少吃，有吃零食的習慣的人要少吃高糖分的食物。
