再就是一定要注意不要暴飲暴食，優質蛋白飲食可以適當的吃一些蛋白成分比較高的，像魚類還有其他的蛋白粉，就是適當的補充維生素，可以通過口服來補充維生素c、維生素e，在一個最主要的就是千萬不要暴飲暴食，這樣容易增加心臟的負擔，導致急性心衰以及惡性心律失常的發生，這都是有危險的，一定要保證充分的休息非常關鍵，這樣心肌纔有可能逐漸恢復正常。病毒性心肌炎在飲食方面首先需要進食高蛋白、高維生素食品，高蛋白、高維生素可以促進受損的心肌的修復，進食一些易消化食品，進食含有多種維生素的水果、蔬菜，不進食油膩以及辛辣食品，油膩辛辣食品容易對胃腸道產生刺激而引起消化不良，加重病情。心肌炎是心肌細胞的炎症反應，可輕可重，輕的其實就像感冒一樣，重的會引起以後心力衰竭、心臟擴大。
心絞痛自測
心絞痛往往是在勞累、情緒激動、暴飲暴食、吸菸或者是大量飲酒後，出現胸部上端、或者是中段後部、或者是波及心前區的一個壓榨樣、窒息樣、緊縮樣的疼痛，會放射只左肩、左上肢內側、直達無名指和小指、還會放射至頸部、口腔、背部等，並且時間是比較短。發作典型心絞痛時，可以爲陣發性的胸悶、胸痛或者心前區的不適、憋悶感、燒灼感、梗阻感等。如果胸痛發作持續時間過短，爲幾秒鐘，甚至瞬間即逝，通常不是心絞痛表現。
心肌炎的鑑別診斷
心肌炎往往又感染了一些症狀，之前可能會有發熱咽喉疼痛，再就是出現腹痛腹瀉肌肉痠痛的表現，再就是出現心臟方面的症狀，心臟方面的症狀一般是以心悸、胸悶爲主要表現，在就是勞力性的呼吸困難，嚴重的也會出現胸痛，主要就是炎症侵犯到了心包膜以及胸模，有可能會引起疼痛這種疼痛持續時間比較長，口服硝酸甘油也沒有效果。爲了確診病情一般要做體格的檢查，超聲心動圖的檢查，X線的檢查，血液分析的檢查，心內膜心肌活檢的檢查，心電圖的檢查等等，通過這些檢查來區分，來鑑別診斷。心肌炎的患者比較常見的是出現心律失常、心力衰竭，在心肌炎發病前通常會有感冒症狀發生，偶爾有典型胸痛的症狀。
