男性和女性朋友都應該提前瞭解更年期綜合徵,做好心理準備。那麼,什麼是男性更年期綜合徵呢?自檢方法是什麼?
"男性更年期"至少不是醫學界的新名詞。早在1939年,西方學者海勒就提出了這一點"男性更年期"概念。當時,他第一次採用了這個概念。"男性更年期"用一個詞來描述中老年男性的不適症狀。在一些40-70歲的男性中,同時或表現出精神緊張或抑鬱、易疲勞、記憶喪失、注意力不集中、失眠、陣發性潮熱、出汗、性慾下降和勃起功能障礙,海勒稱這種現象爲"男性更年期綜合徵"。
男性更年期綜合徵自測方法有哪些?男性更年期綜合徵自測方法具體如下:
第一,用原來的近視眼鏡看不懂書報,摘下眼鏡看清楚;
二、愛吃零食,尤其是蜜餞,也與口味下降有關;
三、睡眠比以前少,早睡早醒;
四、聽力明顯減弱;
五、飲酒者酒量不如以前;
六、牙齒鬆動,不能咬硬食物經常換假牙;有假牙的人
七、改變食物口味,愛吃甜、酸、辣、鹹等重口味飲食,說明味覺下降;
八、眼睛容易疲勞,看書久了頭痛頭暈;
九、性慾下降;
十、記憶喪失;
十一、開始懷念童年的往事;
十二、學習和工作精力不如以前,甚至有力不從心的感覺;
若上述12條中有4條以上爲肯定,則表明身體已進入男性更年期。