前列腺炎是大多數男性的痛苦。長期反覆充血是慢性前列腺炎的原因之一，無論是細菌性前列腺炎還是無菌性前列腺炎，炎症性前列腺組織都會廣泛充血。
在預防和治療慢性前列腺炎時，充分重視預防前列腺充血的可能因素。
第一就是要"忌口"，注意日常飲食：
1.酒是一種具有血管擴張作用的飲料，人們經常看到"喝酒時臉紅"這種現象是酒精擴張面部血管的結果。對於看不見的內臟器官，酒精擴張血管導致器官充血也很明顯，前列腺也不例外。由於一些年輕人有長期飲酒甚至酗酒的習慣，患有慢性前列腺炎並不容易治癒，即使治癒也很容易復發。
2.吸菸對健康（健康食品）有害。雖然人們對吸菸的危害有很大的瞭解，但他們對吸菸也會影響前列腺的知識知之甚少。事實上，香菸中的（油食品）、亞硝胺、一氧化碳等有毒物質不僅能直接毒害前列腺組織，還能干擾血管的神經功能，影響前列腺的血液循環，加重前列腺的充血。
3、辛辣食物，如洋蔥、生大蒜、胡椒、胡椒等刺激性食物會引起血管擴張和器官充血，部分慢性前列腺炎患者有吃辛辣飲食習慣，往往在嚴重症狀可以控制，但症狀緩解，這也是前列腺炎延遲的重要原因。
除禁忌外，還需要其他防止前列腺反覆充血的措施，如性生活缺乏自制力。
第二個禁忌："性"福衝昏了前列腺
前列腺在性生活中分泌大量前列腺液，因此需要充血、水腫和肌肉收縮。一般來說，充血和水腫需要24-48小時才能消除。如果男性性生活不當，如過頻、過度使用和頻繁重複性行爲，很容易引起前列腺疾病。由於過頻，性器官反覆持續充血，水腫尚未恢復，使其工作充血，水腫會引起病理變化，包括前列腺。
前列腺疾病的原因包括生物因素、心理因素和社會因素。例如，中青年性慾放縱最常見的是炎症，尤其是慢性前列腺炎。
當然，長期禁慾也是不可取的，這是慢性前列腺增生的重要原因。
專家解釋:當一個男性節慾時，時間一長精囊便會持續地處於一種滿盈的高漲狀態。當反覆性衝動而又未得到宣泄時，雖然人們理智上安靜下來，但器官內部的相應變化則無法隨意控制，這些反覆再三未得宣泄的衝動所產生的分泌增加、局部充血，會對前列腺體產生不利影響。久而久之，就可能促進前列腺的增生肥大，導致前列腺病。
