年齡是前列腺增生髮病的基本條件之一。40歲對於人的發育來說是個重要的轉折點,採用以下措施對減輕病情及推遲該病的發生仍有一定的價值。
前列腺增生應該如何預防？
1、注意防寒保暖，預防感冒和上呼吸道感染等。
2、絕對忌酒，飲酒可誘發尿瀦留。
3、少食辛辣刺激性食品，辛辣刺激性食品可加重排尿困難。
4、不可憋尿，憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿瀦留。
5、不可過勞，過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿瀦留。
6、避免久坐，經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經常參加文體活動等，有助於減輕症狀。
7、適量飲水，飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡後膀胱過度充盈，白天應多飲水。
