現代社會，患有前列腺疾病的男性越來越多，前列腺疾病如果得不到及時的治療還會引發前列腺癌，前列腺疾病是男性生殖系統的常見病。前列腺疾病使很多男性朋友陷入困境，得了前列腺疾病是讓很多人都比較頭疼的，嚴重的也會造成不孕不育。前列腺健康越來越受到人們的重視，前列腺健康有六大注意事項，那麼前列腺健康六大注意事項是哪些呢?今天就讓我們來了解一下。
保健前列腺首先要少抽菸少喝酒，據統計，抽菸的人羣比不抽菸的患前列腺病高一到兩倍，菸草中還有200多種化學成分，其中大部分都會對前列腺產生危害。飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而易誘發急性尿瀦留。因此，保護前列腺要少煙少酒。
第二，前列腺保健要多鍛鍊身體，增強身體抵抗力，候寒冷時做好保暖措施，防止受涼，預防感冒。第三，保健前列腺要給自己減壓，不能太過勞累，過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，會導致排尿困難。第四，要多喝水，水是生命的源泉，多喝水也有助於排尿，高濃度的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。
第五，不能吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物可導致性器官充血，使便祕症狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。平時也要少喝咖啡及酸性飲料，以避免使前列腺及膀胱頸反覆充血，加重局部脹痛的感覺。
