俗話說不孝有三，無後大，現在很多男性朋友都有不育症的煩惱，男性朋友必須提供高質量的精子才能順利完成妊娠任務。因此，男性朋友不僅要在準備懷孕期間養活精神，還要在平時注意自己的飲食保健。男性不育不是不治之症，科學的治療可以儘快成爲父親，介紹男性不育的中西醫結合療法。
男性四大護精原則
1、重視腎精的養生
有些男性朋友平時工作很忙，不在乎保健養生。但是，男性的保健養生是極其重要的。特別是自己腎精不足的情況下，重視後天的調整，對提高精子活動非常有效。
建議:富鋅食物具有補充陽光的作用，動物內臟富含腎上腺皮質荷爾蒙和性荷爾蒙，適當食用可增強功能的滑動食物富含精氨酸是精子形成的必要成分，可以增強精子的活力，對維持男性生殖系統的正常功能有重要作用。
2、保持適當的運動
研究表明，男性缺乏鍛鍊，身體肥胖，腹股溝溫度上升，損害精子成長。運動不僅能保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男性可以考慮每天運動30-45分鐘，提高精子的活力。
強烈的跑步運動和長距離的自行車提高睾丸的溫度，破壞精子成長所需的涼爽環境，降低精子的活力，鍛鍊適量，不要太激烈。
3、戒菸戒酒，避免環境污染
不健康的生活方式，如長期吸菸、酗酒，長期處於輻射環境中，也是男性精子數量下降的犯人之一。
建議:立即扔煙，儘量少喝酒。同時，儘量遠離輻射、高溫、汽車廢氣等環境。從細節上改變生活方式，可以看出改善精子活力是有效的。
4、規律的、衛生的性生活
如果男性生殖器經常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，有規律的性生活，保證精子的發生和活動，把握度很重要。
性生活需要規律衛生。性生活後一定要清潔生殖器，隱私部位容易隱藏污垢。最好每天清洗包皮和陰囊。
男性不育的中醫治療
1、益氣:主要補充脾腎氣。氣能生精，氣虛則精少。用於治療脾腎虛的各種類型不育，臨牀上常見的是氣虛引起的死精、弱精、少精不育。常用藥物有人蔘、黨蔘、西洋參、黃芪、刺五加、山羊肉等。
2、活血:主要通行全身血液，消除血瘀，臨牀用於血瘀引起的不育，如血瘀不射精不育、血瘀精索靜脈曲張不育等。常用藥有紅花、丹蔘、赤芍、川能、王不留行、穿山甲等。
3、養血:主要補肝、脾養血精。精血同源，血足精旺。臨牀用於治療精液異常不育、面色蒼白、失眠、無力等血液損失症狀。常用藥物有當歸、紫河車、鹿角膠、阿膠等。
4、清熱解毒:爲了消除下焦、膀胱、精室、精道的熱邪惡，用於各種炎性因素引起的不育，伴隨着熱邪惡的熾熱症狀。常用藥物爲蒲公英、車前草、魚腥草、白花蛇舌草、滑石、茜草、金銀花、紫花地丁等。
5、補腎:有補腎陽、腎陰之分，補陰、陽藥平和，促進生殖，也稱補腎精。主要用於腎虛陽痿、性慾低下、精液異常等原因引起的不孕。常用藥物有戟天、仙茅、仙靈脾、急性子、肉蓯蓉、首烏、熟地、黃精、韭菜子、枸杞子、痣藜子等。
6、行氣:主要是疏肝解鬱，肝鬱引起的陽痿、不射精、早泄、精液量少等不育。常用藥物有柴胡、枳殼、厚朴、棗皮、川楠子等。
7、收斂:主要是固腎、澀精、收斂氣。精氣不固定，氣虛、氣散、精失，導致不育。臨牀主要用於脾腎不固定、精渭分散引起的遺精、遺尿、胃、腸下垂等症狀。常用藥物有芡實、金櫻子、桑螵蛸、刺蝟皮、蓮鬚等。
男性不育必須在醫院查明病因，按照醫生的指示使用藥物，不得擅自使用藥物，避免病急亂投藥盲目治療。
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