癌症是一個非常可怕的詞語，但由於生活環境的壓力，食物飲食的不健康使很多男性患上前列腺癌，這種疾病給男性帶來的危害非常大，爲了減少前列腺癌的發生，你知道如何減少前列腺癌嗎？對於許多患有前列腺癌的患者來說，前列腺癌的食物是什麼？有哪些食物可以改善自己的癌症？你可以看看。
只要是男人，就希望自己在上廁所的時候，噴射出強勁有力的水流，而不是滴滴答答、就像水龍頭關不緊般、令人尷尬的細小涓流。
爲了自己下半身的性福，及爲了老婆大人下半輩子的幸福，新好男人的你，爲什麼不吃西紅柿呢「美國國家癌症研究中心期刊」的最新研究報告指出，如果每天吃三份以上的西紅柿、綠色花菜、捲心菜這類水果蔬菜，就能夠有效地把男性罹患前列腺癌的風險減少近一半。
研究人員研究1230名40-64歲男性，其中一半是普通人，另一半是患前列腺癌的患者。在瞭解這些人的蔬菜和水果攝入量與疾病有關的同時，他們也追溯到三到五年前的飲食習慣。
臨牀經驗表明，這個年齡段的男性很難患前列腺癌，所以可以更準確地預測食物的選擇和疾病的預防相關性。
結果顯示，15%受訪者每天吃三份以上蔬菜水果，與每天只吃一份蔬菜水果的人相對照，其前列腺癌罹患風險減少了48%之多。對每週吃三份以上綠色花菜、捲心菜的人來說，與每週只吃一份綠色花菜、捲心菜的人相對照，其前列腺癌罹患風險則減少了41%之多。
研究人員認爲，植物裏的營養成份和特殊植物素能夠幫助身體進行更有效地清除廢物工作，所以有助於減少誘發癌症的毒素停留在人體內的時間；但是要特別注意的是，如果把植物的特殊成份加以提煉純化，變成健康食品的形態進行服用，就未必能夠發揮原有植物調節人體生理機能的功效了。
研究人員建議，如果想利用蔬菜水果達到預防前列腺癌的保健效果，請嘗試以下預防癌症的食譜。
1、早餐時多喝一杯番茄汁。
2、午餐時，多吃一碗含有胡蘿蔔、捲心菜或綠色花菜的沙拉或水煮蔬菜。
3、晚飯時，多吃豆類，或者吃五穀雜糧粗飯。
4、肚子餓的時候，可以隨時吃蘿蔔嬰、西紅柿，不胖，也可以預防癌症。
生活中的疾病很多，各種疾病給我們帶來的危害非常大，但可以降低其發生率。以上就是如何讓男性降低前列腺癌，爲了自己的身體健康，爲了不讓自己受到疾病的傷害，請注意自己的生活習慣。
