用維生素E做面膜時，要注意的不是維生素E越多越好。一般只需要1~2粒維生素E膠囊就能擠出油。一次用多了容易覺得油膩，皮膚吸收不了，容易長脂肪顆粒。
用維生素E做面膜爲面膜之前，確定你的皮膚類型。因爲維生素E更滋潤、更油膩，如果皮膚本身更油膩，不建議使用維生素E作爲面膜，以免增加油膩感，增加皮膚負擔。
製作維生素E面膜時，要注意頻率。一般來說，維生素E面膜每周可以使用1~2次。如果使用過頻繁，皮膚營養狀態高，容易長出脂肪顆粒。此外，維生素E面膜的頻繁使用不能有效地修復自我呼吸，反而會增加皮膚的負擔。
做維生素E面膜時，要注意一次不要敷太久，一般20分鐘左右。如果是夏天，時間可以縮短到15分鐘左右。這個時間足以吸收皮膚的營養，不會使面膜乾燥，反過來會使皮膚緊繃乾燥。
用維生素e做面膜，想要其發揮最好的護膚效果的話，要注意在晚上的11點之前做維生素e面膜最好。這段時間肌膚處於自我修復的高峯期，做面膜能夠使肌膚更好地吸收利用維生素e，面膜效果更好。
