目前，醫學上對於偏頭痛的發病原因還不是十分清楚，遺傳、免疫、內分泌、情緒緊張、精神創傷、憂慮、外界環境、氣候變化等因素都可能會誘發偏頭痛的發作，所以至今仍沒有能夠徹底根治偏頭痛的特效療法，也並沒有治偏頭痛最有效的藥，但可以給大家介紹幾個緩解偏頭痛的方法。
偏頭痛發病時，患者可以用冰袋或冰的毛巾敷在額頭上，這樣做的原因是爲了收縮頭部血管，偏頭痛的症狀就會有所緩解。患者也可以將毛巾或柔軟的布條
綁在頭上，綁在太陽穴周圍，這樣做的目的是抑制血管擴張，偏頭痛的症狀就能有所緩解。患者偏頭痛發作時，也可以選擇躺下來休息休息，做好選擇在光線昏暗、
周圍較安靜的房間內休息，一般只要睡上半個鍾，偏頭痛的症狀就會沒那麼嚴重了。患者也可以播放一些冥想的CD，閉上眼睛，腦子隨着音樂一起冥想，瑜珈和冥
想是近年來用來治療偏頭疼的新方法。
還有的緩解偏頭痛的方法就是按摩法和綠茶法。我們在電視劇及電影中經常看到主角要是偏頭痛發作，就
會按摩太陽穴，那麼這種方法是否有效呢?答案是肯定的，用適當的力度進行按摩，的確是緩解偏頭痛的很有用的方法。患者可以用手指按壓太陽穴，也可以從太陽穴沿着發跡來回用拳頭轉動按摩。那這個綠茶法又是什麼呢?就是患者可以在偏頭痛時喝適量的綠茶，因爲大量的數據表明綠茶中的某些物質能有效地緩解偏頭痛。
以上就是偏頭痛患者能夠用來緩解偏頭痛的幾個方法，都是非常簡單易操作的方法。患者要是在發病的時候覺得難受，都可以試試其中的幾個方法。但是，需要提醒的是，患者在偏頭痛經常發作時記得及時去看醫生，以免加重病情。
