聽過不少寶媽說到寶寶有時會腹瀉，卻又不知道什麼原因，因而不知道該怎麼辦。
首先，我們要知道寶寶拉肚子都是什麼導致的，然後才能對症治療。
一般，引起寶寶輕度腹瀉，基本上是飲食方面的問題，如：
1.更換奶粉引起腹瀉
2.過早添加輔食（一般滿6個月添加輔食比較好）
3.添加輔食階段，短時間內吃過多高纖維食物，如水果，蔬菜，粗糧等有促進排便作用的食物。
4.喝的奶溫度過低或者吃的冷食物
5.腹部受到涼了
應對這些可以不用去醫院的輕度腹瀉，父母在家應該做些什麼呢？
1.預防寶寶出現脫水現象世界衛生組織（WHO）和聯合國兒童基金會推薦喝口服補液鹽預防寶寶脫水，一般按照說明書就可以使用。
2.通過補鋅緩解未滿6個月的寶寶，每天補鋅10mg，6個月以上每天補鋅20mg，補10～14天
3.可以使用蒙脫石散保護寶寶腸粘膜和喝益生菌恢復腸道菌羣平衡
母乳餵養的，繼續喝母乳；奶粉餵養的，可以先換成防腹瀉的去乳糖奶粉，等腹瀉好了，再喝原來的。
5.添加輔食的寶寶，不能給她喝果汁，飲食要清淡，也先不要加新類型的輔食。
6.預防紅屁屁腹瀉加多了便便次數，要及時清洗屁屁和更換紙尿褲。
如果寶寶腹瀉比較嚴重，像小月齡寶寶腹瀉，帶有嘔吐，發熱，脫水等的腹瀉，都應該及時送往醫院治療。
