子宮肌瘤是女性生殖系統中最常見的良性腫瘤，主要發生在35~50歲。許多女性不知道子宮肌瘤的症狀是什麼？更不用說得到子宮肌瘤後如何調節了？別擔心，這裏有一個詳細的答案。
子宮肌瘤的六個信號
子宮肌瘤大多無症狀，但也容易發現盆腔或超聲都可以診斷。
若肌瘤生長過快，生長部位侵入周圍組織，則會出現一些相應的症狀。總結如下：
1、子宮出血
這是子宮肌瘤最常見的症狀，可表現爲月經延長、月經量增加或週期縮短。這種症狀主要是肌瘤和肌壁間肌瘤。
2.腹部腫塊和壓迫症狀
肌瘤長到一定大時會壓迫週期性器官，導致尿急、尿頻等現象。
3、疼痛
正常情況下，子宮肌瘤不會引起疼痛，但臨牀上很多患者會出現背痛和下腹脹痛，這可能與子宮肌瘤的生長位置有關。
4、白帶增多
子宮逐漸生長，子宮內膜腺體增多，盆腔充血同時增加白帶。
五、不孕、流產
臨牀上，許多患者因不孕或流產而發現子宮肌瘤響受孕也與肌瘤的生長部位、大小有關。
6、貧血
長期月經過多會引起貧血，更嚴重的是粘膜下肌瘤患者。
若上述症狀超過2種，應趕緊到醫院做婦科B超診斷。
子宮肌瘤調理方法
如果發現子宮肌瘤怎麼辦？事實上，飲食調理是個好辦法。
菠菜銀耳湯
原料：菠菜120克，銀耳180克。
調料：鹽、雞精、食用油各適量。
做法：
1.將銀耳洗淨，撕成小塊，將菠菜洗淨切成段。
2.取一個乾淨的鍋，將適量的水倒入鍋中煮沸，加入銀耳和食用油，用中火煮5分鐘，直到銀耳變軟，加入鹽和雞精，攪拌均勻，加入菠菜煮至煮熟。
3.將煮好的湯放入碗中，冷卻後食用。
香菇雞腿湯
原料：雞腿100克，鮮蘑菇40克，胡蘿蔔25克。
調料：鹽、料酒、雞汁、食用油各適量。
做法：
1、將胡蘿蔔、香菇、雞腿洗淨切好，燒開水，倒入雞腿潛去血水，撈出備用。
2.用油鍋，加入蘑菇絲，翻炒一會兒，倒入雞腿，倒入料酒，加入一些水，加入胡蘿蔔片，翻炒一會兒，倒入雞汁，用鹽翻炒，調味均勻。煮沸後，用小火繼續煮熟。
3.盛湯，放在碗裏。
益母草紅棗瘦肉湯
原料：益母草20克，紅棗20克，枸杞10克，豬瘦肉180克。
調料：鹽、雞精、料酒各適量。
做法：
將紅棗洗淨切開，去核，將豬瘦肉洗淨切成小塊備用，枸杞，益母草洗淨。
2.將清水倒入砂鍋中煮沸，加入益母草、枸杞、紅棗、瘦肉，倒入料酒攪拌均勻。煮沸後，用小火煮30分鐘，直到食材煮熟，加入鹽和雞精調味。
3.將煮好的湯放入湯碗中食用。
乳鴿枸杞湯
原料：1只鴿子，30克枸杞，少許鹽。
做法:將鴿子去毛和內臟雜物洗淨，放入鍋中加水燉枸杞，煮熟時加少許鹽。每天吃肉喝湯兩次。
功能:益氣、補血、理虛。鴿子滋腎益氣，枸杞滋肝腎，兩物共湯。對於身體虛弱、氣短乏力、頭暈、腰膝痠軟的人來說，是很好的營養補品。滋補肝腎，腰膝痠軟，氣短乏力。
補氣理中湯
原料：黃芪20克，黨蔘12克，淮山藥20克，川斷肉10克，炒杜仲15克，牛肉200克。
做法:先將牛肉切成塊，在鍋中用水煮沸，撈出浮沫；黃芪、黨蔘、川斷、杜仲、山藥，用紗布包成藥包，放入牛肉鍋中，加水、料酒、鹽、胡椒、姜、蔥，中火燉1小時，撈出藥包，加入味精調味，再煮15分鐘。
功能:補氣昇陽，補腎理衝。本餐採用黨蔘、黃芪，益氣昇陽；山藥，健脾健中，滋陰潤燥；杜仲、川斷，補肝腎，調節器補衝任；牛肉，補中土，健脾胃，補蛋白。因此，這種湯有助於子宮肌瘤導致月經過多、疲勞、膚色不好的人康復。
山楂益母飲
原料：山楂30克，益母草20克，鬱金10克，紅糖適量。
做法:先將山楂、鬱金、益母草洗淨，放入鍋中加水，煎30分鐘，取汁，去渣，溶入紅糖，分次溫飲。
女性要想子宮肌瘤好得快，最好多嘗試以上食譜！
功能:行氣消積，活血化瘀。本餐採用山楂，健脾運輸，化瘀降濁；益母草，活血化瘀，理血調衝；鬱金，氣中血藥，理氣活血；紅糖，含蔗糖、鐵、鋅等營養成分。
