孕婦咳嗽漏尿給生活帶來了很多的困擾，可以從咳嗽和生理上緩解，注意防寒保暖工作，減少咳嗽的次數，生理上解決根本問題，幫助孕婦早日恢復健康，那麼孕婦咳嗽漏尿怎麼辦？下面本站帶來介紹。
在孕期，孕婦經常出現尿頻尿急的現象，當有尿意的時候應該及時上廁所排空膀胱，減輕膀胱壓力，這樣咳嗽時漏尿的情況會有所改善。
還有一種盆底肌運動，鍛鍊肌肉來改善漏尿的問題。但是盆底肌練習是一個持之以恆的過程，需要一段時間的堅持才能看到效果，而且盆底肌運動對分娩也是有好處的，有毅力的孕媽媽可以堅持一下
1、如果出現漏尿，孕媽媽最好不要做增加腹部壓力的動作，比如抱小孩、提重物、坐矮板凳、彎腰撿東西等;
2、使用託腹帶，減輕腹部負擔;
3、多做提肛運動，增強盆底肌肉的鍛鍊。
減少咳嗽次數
造成孕婦咳嗽的原因有以下三類。
1、感冒
感冒是引起孕婦咳嗽的主要原因之一。女性在懷孕期間感冒，不能隨便使用藥物。因爲藥物在增強孕婦抵抗力、殺害病菌的同時，也對胎兒造成了威脅。
孕婦因感冒造成的咳嗽，往往可以採用食療的方式治療，比如：紅棗、梨煮水，每日飲用。針對感冒引起的咳嗽，食療的方式比較有效。如果感冒較爲嚴重，孕婦應該及時就醫，遵從醫囑，使用藥物治療。
2、體虛
有些孕婦在懷孕期間會咳嗽，生完孩子之後，咳嗽就自動消失了。這是因爲女性懷孕後，身體變得陰虛，五臟煩熱、肺缺滋潤、痰火上擾，孕婦會咳嗽不止。
針對身體陰虛造成的咳嗽，孕婦平常要多食用一些潤肺、清淡的食物，不要食用油膩、辛辣的食物。比較推薦的是：川貝燉梨、冰糖燉梨等滋潤肺部的食物。
3、感染
懷孕期間，呼吸道感染、支氣管炎、咽喉炎也會造成孕婦咳嗽。準媽媽們不能擅自用藥，需要經過醫生診斷後，遵從醫囑服用藥物。
建議準媽媽：經常用鹽水漱口可以防止呼吸道感染，蜂蜜檸檬水也能夠緩解喉嚨痛的症狀。
孕婦咳嗽的食療方子
1、冰糖蜂蜜燉梨
梨能夠生津止咳，可以有效幫助治療孕婦咳嗽。蜂蜜也有潤滑止咳的作用，對孕婦咳嗽也有功效。
● 操作方法：將梨洗乾淨後去皮去核;把冰糖放入梨中;將梨放入蒸鍋中隔水蒸熟;梨變軟後取出冷卻，加入蜂蜜直接食用。
2、烘烤橘子
橘皮能夠順氣化痰，含有豐富的維生素C，能夠提高免疫力，緩解孕婦咳嗽症狀。
● 操作方法：將橘子洗乾淨後在底部戳一個孔;在孔內塞些鹽;用錫箔紙將橘子包好後，放入烤箱中烤;大約20分鐘後，就可以將橘子皮剝掉，直接食用了。
3、糖煮金桔
金桔能夠止痰化咳、消食解渴，對緩解孕婦咳嗽具有較好的效果。
● 操作方法：將金桔洗乾淨後，在桔子上戳3個小孔;將其放入沸水中煮熟;在鍋中加入少許冰糖;小火繼續熬煮，直到金桔變爛。
以上就是孕婦咳嗽漏尿怎麼辦，緩解咳嗽漏尿的方法，請大家繼續關注。
