很多媽媽都很關心的是產後恢復的問題。生完孩子會發現皮膚變得鬆弛了也沒有以前更光滑了。當然更重要的是媽媽產後陰道因爲生完孩子而變鬆了。還會出現子宮脫垂的問題。這就是盆底肌鬆弛了。盆底肌鬆弛該怎麼辦呢下面本站小編就來和大家說一說。
骨盆底肌羣鬆弛後，對子宮、陰道、膀胱、直腸的支撐能力降低，子宮脫垂、陰道前後壁膨出、漏尿、鬆弛等問題出現。
骨盆的自我檢測
