子宮肌瘤女性常見的良性腫瘤，子宮肌瘤發生時沒有明顯症狀，但其出現給女性帶來恐慌，其中也有很多女性想知道爲什麼患子宮肌瘤，日常能否採取措施預防，其實子宮肌瘤的發生與以下原因有關
子宮肌瘤的原因是什麼？
1、不健康飲食
部分子宮肌瘤的發生是由於不恰當的飲食，長期攝取高脂肪食物的女性患子宮肌瘤的概率很高，各種高脂肪食物中含有的飽和脂肪酸不斷刺激素分泌，引起內分泌失調，引起子宮肌瘤
2、性生活失調
適當的性生活可以相互愉快，也可以刺激內分泌雌激素分泌正常，如果長時間性生活失調，女性身體的激素分泌也會紊亂。
3、過度服用避孕藥
現在很多女性爲了防止意外懷孕而選擇避孕藥進行避孕措施，服用緊急避孕藥會影響內分泌系統，患子宮肌瘤的概率會增加。
4、情緒長期下降
更年期女性患子宮肌瘤的概率高，主要是因爲中年女性壓力大，情緒不穩定，情緒不穩定會影響內分泌，激素分泌紊亂引起子宮肌瘤。
女性如何預防子宮肌瘤？
1、瞭解相關知識
想預防子宮肌瘤，詳細瞭解子宮肌瘤的基礎知識，如何預防、引起肌瘤的發病原因、高危人羣等，可以全面保護自己，遠離子宮肌瘤。
2、定期做婦科檢查
婦科檢查是預防婦科疾病的重要措施，大部分子宮肌瘤在發生時都沒有症狀，只有通過檢查才能發現，所以婦科檢查對子宮肌瘤的發現很重要，而且除了子宮肌瘤，其他婦科疾病也需要通過檢查才能判斷，所以定期檢查可以及時發現問題。
3、做衛生清潔
女性日常要注意自己的陰部衛生，每天用溫水清洗外陰，生理日換衛生巾降低婦科疾病的發生，防止子宮粘膜刺激引起子宮肌瘤。
4、避免濫用荷爾蒙
子宮肌瘤的大部分發病原因與荷爾蒙有關，日常應避免濫用荷爾蒙。
5、情緒穩定
女性不要給自己帶來太大的壓力，平時不要生氣，保持心情愉快，笑十年輕，情緒穩定可以防止內分泌異常激素正常，降低子宮肌瘤的發生。
溫暖提示:
子宮肌瘤在臨牀上很常見，但女性也要注意預防措施，發現子宮肌瘤也不必太擔心。注意飲食，調節內分泌，保持良好的生活休息，可以防止子宮肌瘤增大，避免子宮肌瘤對身體造成損害。
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