排卵障礙不育的原因複雜多樣，各種原因使用的治療方法也不同。因此，預防排卵障礙非常重要。
1、注意月經週期的變化。正常週期在25-35天左右，接近排卵期時，陰道會有一點分泌物。如果經期總是拖延，甚至幾個月一次，或者總是不準時，應該儘快去看醫生。
2、體重均勻，瘦身和肥胖會妨礙內分泌的協調性。
3、自己要注意月經週期的變化。通常接近排卵日，陰部有少量分泌物。正常的生理日一般是25~35日，生理日無緣無故延遲或不準時的話，幾個月一次，必須馬上就診。
4、注意個人衛生和飲食習慣。儘量不要熬夜。咖啡和濃茶不要太多。打算要孩子的時候，必須戒菸戒酒。
排卵障礙與內分泌有很大關係，經常保持樂觀的心情和不生氣，使機體免疫系統的功能正常，達到預防排卵障礙的目的。
