正常女性有排卵週期，女性在排卵時身體會發生變化。通過這些變化可以判斷排卵期，排卵期的女性有白帶拉絲、體溫上升、食慾下降等現象。同時可以通過自己的月經週期來進行排卵期的計算，一般下次月經前12-16天是排卵期。
女性排卵日如何計算
1、根據月經週期計算。該方法適用於月經規律正常的女性，正常的月經週期大概是28天左右，計算其月經日期，一般下次月經前12-16天是排卵期。
2、根據白帶的形態來判斷。在激素的作用下，排卵期附近的白帶是絲狀白帶，白帶的顏色明亮，可以拉絲時，一般接近排卵。白帶拉絲的最後一天和之後的48小時內是排卵日。
3、排卵日試紙從月經第10天開始，上午10點到下午8點用排卵試紙表示強陽先強後弱，表示排卵。如果用排卵試紙檢測不出強陽，可能會出現排卵障礙。
排卵期的症狀
1、白帶增多，白帶是女性排卵期的分泌物，白帶無臭味、微酸性、粘性，可溼潤陰道，抑制某些病原菌的生長，這是正常的生理現象。
2、體溫升高，女性排卵期的體溫比以前高，但由於體溫受外界的影響很大，如果不長期測量，通常無法檢測到體溫的變化。
3、食慾下降，女性在排卵期月經週期吃的食物量最少。排卵期的女性更注重尋找異性交配，而不是食物。
