子宮肌瘤是一種常見病。除了積極治療，我們還需要注意飲食。我們應該少吃甚至不吃一些溫熱的食物。例如，阿膠不僅是一種熱食，而且雌激素含量也很高。食用後，它會促進子宮肌瘤的生長。
一、子宮肌瘤能吃阿膠嗎？
阿膠是補血止血、滋陰潤燥的良藥。臨牀應用於血虛萎黃、頭暈心悸、肌無力、心煩失眠、虛風內動、肺燥咳嗽、勞咳咯血、吐血、便血崩漏等。阿膠具有生血作用，可用於失血貧血、缺鐵貧血、再生障礙貧血和年老體弱、兒童、婦女的營養。改善兒童和青少年的生長髮育。長期服用阿膠還能滋養肌膚，使肌膚光滑有彈性。
子宮肌瘤患者在食物消除食物可以增加雌激素食物或飲料，如阿膠屬於熱食物，會促進子宮肌瘤生長，類似的熱食物和棗、龍眼、蜂王漿等，因爲子宮肌瘤和雌激素刺激密不可分，所以像一些凝血和含有激素成分的食物也需要子宮肌瘤患者禁忌，最好不要在日常生活中與這些食物交叉。
子宮肌瘤患者不能吃阿膠，關於子宮肌瘤飲食需要注意更多的問題，溫馨提示：子宮肌瘤患者吃食物最好煮，儘量避免油炸，街上賣一些高脂肪高熱量食物不貪婪，必須剋制自己，以便更快更好地恢復。
二、如何預防子宮肌瘤
子宮肌瘤的形成與長期的大量雌激素刺激有關，動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的產生和釋放，因此肥胖婦女子宮肌瘤的發生率顯著增加。因此，培養良好的飲食習慣對子宮肌瘤有一定的抑制作用。
定期定量飲食，不要暴飲暴食，堅持低脂飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等，多吃玉米、豆類等全穀物，經常吃花生、芝麻、瓜子等營養豐富的乾果食品，避免辛辣、葡萄酒、冷凍等食物。
個人清潔尤爲重要，尤其是清潔陰部，始終保持外陰清潔乾燥。既能降低陰道炎的發病率，又能避免子宮肌瘤的發生。
注意調節情緒，防止憤怒、悲傷、思考，應儘量滿足、開朗、開放，避免過度勞累，使五臟和諧、氣、氣、血、疾病。
女性月經不調，如月經過多，應多吃富含鐵的食物，防止缺鐵性貧血；此外，應注意不要多吃含雌激素的藥物或食物，否則容易刺激子宮肌瘤的快速增加。
