在睡覺的時候，我們很多人都可能夢見自己從高處跌落，身體抽動的現象，會導致自己睡眠中驚醒，那麼，爲什麼會這樣呢？哪些夢境暗示疾病呢？下面本站小編就來說說。
相信絕大部分的人睡覺時都會無緣無故夢見自己從高處墜落，或者是突然跌倒，然後身體猛然地抽動一下，緊接着驚醒，才發現自己睡在牀上，還會伴隨着心跳加快，因爲把自己嚇了一大跳。
除了夢見自己從高處跌落而驚醒外，還有我們在入睡後，也會容易發生啥也沒夢見，身體就猛然抽動，或者掄胳膊、蹬腿，然後驚醒。
還有一種情況就是我們在夢中不是夢到自己從高處跌落，而是夢到自己在運動，這種現象是人體的一種良性反應，不是壞現象，更不是疾病。
入睡抽動很明顯它常常會發生在身體從清醒到睡眠的過度階段，發生的睡眠階段爲快速眼動階段，有時會伴隨有做夢、有時沒有，但身體的抽動最後的結果都是讓自己快速的清醒。
至於爲什麼會發生這種現象說真的目前科學家還沒有特別準確的答案。
科學家也提出了兩種假設來解釋這種良性反應：
第一種假設是：當運動神經被睡眠癱瘓取代時，身體就會抽動
因爲人類在睡夢過程中，身體正處於休眠狀態，雖然我們可以在夢裏進行各種各樣的運動，但是身體卻不會隨着大腦的夢境而運動，當人類進入睡眠階段後，體內的運動神經已經被控制住了，全身的肌肉正處於放鬆狀態，基本上就相當於癱瘓的程度，這個時候的我們身體是處於完全放鬆的狀態下的。但是人類在睡眠的時候，大腦中負責睡眠和控制運動的系統是兩個完全不同的概念，這個時候兩者就會發生爭奪戰，運動神經可能就會被意外的激發，身體就會出現抽動的情況。
畢竟在睡夢中，人體是處於癱瘓狀態的，而大腦時不時的會通過運動神經來判斷自己是否還活着。如果人類一直處於無法動的狀態，那麼大腦可能誤認爲自己已經死亡了，這個時候大腦就會向身體發送信號，如果身體發生了反應，那麼大腦才能夠放心。
也就是說人類在剛剛進入夢鄉時，運動神經還沒有完全處於癱瘓狀態，仍然是非常興奮的。因此如果你在夢境中進行了劇烈運動，那麼運動神經也會隨之運動，人體便會跟着抽動了起來，當然還有另外一種情況，那就是大腦的應激反應。
第二種假設：我們保留了原始祖先的應激反應。
原始的應激反應
第2種假設就是，這其實是人類祖先的應急反應，人類是由古猿進化而來的，那個時候我們的祖先只能在樹上進行所有的活動，到了晚上他們也會在樹上休息，這個時候全身的肌肉都處於放鬆狀態，很有可能就會從樹上掉下。長此以往，如果僱員在睡覺的時候無法判斷自己的身體狀態，那麼很有可能就會從樹上掉下來。雖然我們已經進化成了高等生物，大腦也已經進化出了最完美的狀態，但是仍然也保留了許多原始的模式，這或許就是人類爲什麼會夢見自己從高處跌落的原因。
這就是“猴子跌落假說”，總的來說還是挺有道理的，我們現在的行爲依然跟我們的祖先有着千絲萬縷的聯繫。
人在做夢時，大腦會分泌一種特殊的蛋白質，來整合加工我們白天接受到的信息，進而把儲存記憶轉化爲永久記憶。
另外，體內的一些疾病，是可以在夢中體現的，反覆出現下面這幾種夢境，有可能是身體某些部位在向你發出警告了!
1、常夢見頭被敲打——腦部腫瘤
如果患腦部腫瘤或神經系統疾病，就會經常夢到頭被敲打或者有怪物向你的五官灌水或者流質。
2、夢裏常聽到怪響——聽覺中樞病變
如果聽覺中樞存在病變或者附近血管發生硬化，就會在夢裏聽到怪響、怪聲音。
3、夢到呼吸不暢、窒息——呼吸系統病變
如果呼吸系統存在病變，常會夢到呼吸不暢、窒息。一項針對8000名哮喘患者的調查顯示，因哮喘發作導致死亡者70%出現在夜晚。
4、夢到洪水氾濫——肝腎系統有病變
如果肝臟系統和腎臟有病變，就會夢到洪水氾濫，自己在水中掙扎。
5、夢到被猛獸追逐——冠狀動脈供血不足
如果冠狀動脈供血不足，就可能常夢到被歹徒或者猛獸追逐，也可能是由於生活中壓力過大，導致腦部過度緊張、興奮。
6、夢到走路不穩——心絞痛、心肌缺血
如果患有心絞痛，心肌缺血等疾病，就會常夢到自己走路不穩，身體歪斜或伴有窒息感，胸痛，突然驚醒。
7、夢到從高處墜落——隱匿性心臟病
如果患有隱匿性心臟病，就會常夢到自己從高處墜落，並在下墜過程中驚醒。
8、夢到相應器官被打——器官有潛在病變
如果一些器官有潛在病變，就會常夢到相應器官處被毆打，被刀刺中，夢中受傷的部位在醒後還會隱隱作痛。
如果自己反覆出現某種夢境，一定要去醫院檢查。夢是一個預警，確診疾病還是要靠醫生和先進的儀器!
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