現在很多人都非常重視牙齒的護理，會通過洗牙的方式來消除一些牙菌斑，讓牙齒更加的健康。如果想要洗牙的話，一定注意到正規的牙醫院洗牙，另外，女性在月經期間，還有懷孕期間以及在哺乳期的時候儘量不要洗牙。洗牙後出現不適的情況需要及時的解決，那麼，第一次洗牙出血要怎麼辦呢？
洗牙出血有可能是洗牙過度，刺激到牙齦導致的，這種情況出血量不會太大，一般會自然止血，不需要做什麼。如果牙齦傷害比較嚴重，且出血量比較大的話，一定要注意做好消炎措施，避免發炎。另外，洗牙後注意不要吃辛辣刺激性食物，要吃軟爛的食物。
一些人羣因爲體內缺少一些微量元素，在洗牙的時候也會出現出血的情況，另外，如果患者本身就有牙周炎或者是其它的牙齦疾病的話，在洗牙後也容易出現。不管是什麼原因導致的出血，出血量大就是需要止血消炎，保持衛生。
如果想要洗牙的話，一定注意先檢查自己是否有牙齦疾病，如果有的話，需要先治療再洗牙，這樣會比較安全。如果牙齦疾病沒有治療就洗牙的話，容易引發感染，會讓疾病更加嚴重，且會出現比較嚴重的出血情況。
