當出現了咳嗽，一定要儘快治療，因爲咳嗽如果沒有進行治療的話，就會使咳嗽嚴重，甚至還會引起肺炎等等疾病發生，尤其是對於比較小的寶寶來說，如果咳嗽比較嚴重的話，更要早一點給寶寶吃藥。那麼什麼可以止咳？
除了吃藥以外，也可以通過飲食幫助止咳，比如說可以用山藥、蜜棗、白糖、桂花汁，做成一道美味的食物，可以很好的幫助止咳，還可以用銀耳、燕窩以及少量的冰糖，熬製成湯以後也能夠很好的治療乾咳。如果晚上咳嗽比較嚴重的話，可以用芝麻冰糖，用開水沖服以後也能夠起到止咳的作用。
因爲每個人咳嗽的情況不一樣，有的人是乾咳，有的人是咳嗽有痰，還有的人是晚上咳嗽比較嚴重，針對這樣的情況，需要根據不同的類型去吃一些食物，除此之外最簡單的方法就是買一些梨，把中間的核去掉以後加入冰糖，上鍋蒸熟以後吃，也能夠起到止咳化痰的作用。
在咳嗽的時候除了用一些治療咳嗽的藥物和食物以外，飲食上也需要注意，不能夠吃刺激的食物，防止咳嗽情況嚴重，另外也不能夠吃比較涼的食物，通過飲食進行調理，以及一些治療的方法，可以使咳嗽儘快的消失。
