人們在日常生活中，常常會出現感冒和咳嗽的症狀，很多人對於出現這種情況並不在乎，自己喜歡吃什麼，就會吃什麼，並不會有所改變，但是在很多情況下，一些食物是不能食用的，如果食用一些食物的話，可能會導致感冒咳嗽的加重。洋蔥在日常生活中是一種比較常見的食材，那麼，人們感冒咳嗽能不能吃洋蔥？
一般情況下，如果人們感冒咳嗽是可以吃洋蔥的。洋蔥是一種比較溫和的食物，可以將人體內的寒氣逼出來。，可以緩解感冒咳嗽的症狀。但是人們也不可以只依賴洋蔥，認爲只吃洋蔥就可以讓感冒咳嗽痊癒，如果感冒咳嗽嚴重的話，還是應該去醫院檢查，服用一些藥物，讓自己的病情得到好轉。
人們在感冒咳嗽的情況下，不要進行太多的工作，要學會放鬆自己的心情，讓自己有一個良好的生活狀態。加強自己的體育鍛煉，在吃完飯後可以去外面散散步，消消食。人們在感冒咳嗽的時候，要多喝一些溫水，及時地補充水分，因爲生病的時候，水分是十分重要的，如果不能及時補充水分，身體會非常的虛弱，甚至還會暈倒。
雖然感冒咳嗽可以吃洋蔥，但是一定要適量，不可以暴飲暴食。這樣不僅感冒咳嗽不會好，還會引發腸胃的不適，感冒咳嗽歸根究底是自己平時沒有保護好自己的身體，在日常生活中，自己一定要加強鍛鍊，不要忽視鍛鍊的重要性，人們一定要好好地愛護自己的身體，讓自己有一個良好的狀態去面對生活。
