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發高燒能不能吃橙子

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發高燒能不能吃橙子

很多疾病都會引發高燒,在高燒的時候如何安排飲食很重要,如果飲食合理安排,那體溫就能更快的恢復正常。但如果飲食上不注意,不僅不利於身體降溫,還可能會加重病情。那來了解下發高燒能不能吃橙子?

在高燒的情況下飲食一定要以清淡、解熱爲原則,更適宜吃一些涼性的水果。而橙子就是一種涼性的水果,有助於祛除身體內的火氣,對退燒有一定的功效。而且橙子中最典型的營養物質就是維生素c,有助於提高身體的抗病能力。高燒的時候吃一些橙子,有助於緩解病情。

其實除了橙子外,還有很多其它的食物也適合高燒的時候食用,比如白蘿蔔、胡蘿蔔、雪梨、荸薺等,這些食物對緩解高燒都有一定的效果。此時可以用冰糖燉白蘿蔔和雪梨,然後喝那些汁水。或者是用荸薺做餃子餡,來包餃子食用,都是很適合此時身體狀況的食用方法。

在高燒的時候千萬不要吃那些熱性的食物,比如桂圓、芒果、橘子、榴蓮、牛羊肉等,這些食物都可能會加重病情。還有油炸的、特別甜的食物,也不適合此時食用,比如炸雞、油條、糖果、甜點等。

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