腸胃炎是夏末秋初容易出現的病症，一般由於貪食生冷、飲食不規律而導致。會有噁心、嘔吐、腹痛、發熱等症狀，所以會沒有食慾，精神差。那麼，腸胃炎能不能吃甜饃饃呢？
出現腸胃炎最好不要吃甜饃饃，一方面因爲饃饃咀嚼後進入腹中會成爲一團一團的，容易刺激腸胃，另一方面甜的食物會容易引起腸胃反酸，更加難受。有了腸胃炎要注意以下幾點：
1.避免受涼，要注意腹部和腳部保暖。
2.要規律飲食，早餐在7點至9點之間，午餐在11:30至13點之間，晚餐在18點至20點之間。一日三餐每餐都要吃，哪怕少量食用一些，不要飢一頓飽一頓，容易造成腸胃負擔。
3.吃東西要注意衛生，食物一定要清洗乾淨，儘量吃自己或者家人做的食物。不要到街邊小吃攤吃一些油炸、燒烤類食物，既不衛生又不健康。
4.吃飯的時候要細嚼慢嚥，把食物嚼的爛點兒也容易消化，對腸胃有好處。
5.保持心情愉快，悲觀、失落的情緒只會讓自己更加憂鬱，加重腸胃的疼痛，學會轉移注意力，投入到工作或者學習中，找到自己的興趣點，使自己快樂起來。
