生活中有些細節不注意，常會引起腹瀉，比如飲食不衛生，進食量過多或着涼等，均會引起腸胃部不適，易出現拉肚子。有腹瀉需要從飲食上注意調理，那麼，有拉肚香蕉能不能吃呢？
日常所說的拉肚子即爲腹瀉，腹瀉期間往往大便不成形，會導致小腸內腸液失去過多，若嚴重腹瀉還需要採取止瀉藥物干預。而日常所吃的香蕉，這種水果具有獨特的潤腸通便作用，所以腹瀉期間不建議吃香蕉。
另外，若是普通的着涼引起的腹瀉或者是由於飲食不當原因，可以從日常飲食和注意保暖加以改善。可使用熱水袋熱敷腹部，緩解拉肚子期間的腸胃不適，飲食要以流質食物爲主，容易消化和補充丟失水分。
如果腹泄嚴重並排便次數較多，有明顯的水樣便或大便中帶有粘液物質，要考慮是病毒和細菌感染引起的急性腸炎。所以要就醫檢查便常規，並採取藥物干預方式進行治療。同時要注重補水，因腹瀉次數較多時容易引起身體脫水。此期間不要吃一些生冷涼硬的水果，因爲不易消化而且容易加重腹瀉症狀，不利於治療。
