現在的人口味比較重，在飲食方面不是很重視，總是吃一頓是一頓，經常還會暴飲暴食，也不注意養生，有時候工作忙起來也經常不吃飯，長時間下去很容易就會貧血，不要覺得貧血之後多補補血就行了，還是需要從平時的生活習慣上下手，那麼，貧血嚴重會不會頭脹？
貧血嚴重會不會頭脹
剛開始出現貧血的話，就會出現頭脹、頭暈、沒有力氣等表現，一般最常見的表現就是臉色比較蒼白沒有血色，貧血的症狀也要看嚴重性，出現貧血肯定要積極治療的，貧血嚴重肯定會有頭脹的情況，要及時觀察去醫院檢查。
貧血吃什麼補血最快
1.利用食療的方法來補血，是最科學也是最有效的方法，對身體也是很好的，多吃一些動物的肝臟還有肉類，這樣能夠提高身體裏的蛋白質含量，對鐵的吸收有幫助，每天可以喝一杯牛奶，要注意一些能夠干擾鐵吸收的物質。
2.適當的補充維生素也很關鍵，有很多維生素豐富的食物，蔬菜和水果中是比較多的，而且每天都能吃到，飲食上一定要規律，一日三餐每餐的食物搭配，要有葷有素，這樣菜不容易貧血，一旦貧血就要及時的治療。
