現在很多孩子不喜歡吃飯，卻更偏愛吃零食，大家都知道在還在長身體的時候，不吃飯光吃零食對身體很不好。尤其是到了11歲的兒童階段，身高和體重都變化很快，這個時候要讓孩子的飲食做到全面攝入，纔會讓孩子更好的發育。目前很多家長就想要知道11歲兒童身高體重標準。
孩子11歲身高差不多在130cm到145cm之間，體重是在三十到四十五千克之間。當然因爲孩子不同，具體發育情況不同，因此11歲兒童身高體重標準還是因人而定的。比如有些發育早的孩子身高可能會較高一些，而且身材高矮跟遺傳也是有關係的。有些孩子腸胃吸收好的，體重可能會稍高一些，而且有些腸胃消化不好的孩子，體重自然就可能偏低一些。
孩子的身高雖然與遺傳有關係，當然後天的營養如果跟不上去，那麼也是會影響到孩子身高與體重的。同時各位家長想要讓寶寶身高體重也在正常範圍內，應該讓孩子注意多做鍛鍊，平時吃飯時營養也要合理。這樣就會讓孩子的身高達到理想水平。
11歲的孩子處在長身體的一個關鍵時期，除了注意以上的問題，還應該讓孩子養成良好的作息規律，不要讓孩子總是經常熬夜，一定要養成他早睡早起的良好習慣。家長應該控制孩子吃零食，不要總是吃一些垃圾食品，每天可以適當吃一些健康的零食。
