心率慢的人往往都能自己感受到自己身體上的變化，有時候有的人在生活中會發現自己的心率比較低，從而擔心自己的身體是不是出現了什麼問題，從而感到緊張。那麼，心率慢是怎麼回事呢？
1、心率慢屬於心率失常的一種，但是心率慢也分不同的等級，需要進行相應的判斷。可以查24小時心電圖和心肌酶等來了解身體的狀況。從而瞭解心率慢的真實原因，好便 於後面的治療。
2、心率慢有時候也和運動量有關，長期不運動的人心率也會變得比較慢。因爲長期不運動，血液循環就會變得比較慢，而心臟也會變得比較慢從而造成心率慢。需要在平時的生活中適量進行運動。
3、心率慢過慢的話就要考慮是不是生病了，心率過慢是一種病理現象，和很多疾病都掛鉤，，比如心肌炎之類的疾病。
4、老人一旦發現心率過慢，失常之後要冷靜，因爲緊張會加重心率不齊，在平時的生活上也要注意飲食，不要抽菸喝酒，進行適當的鍛鍊，定期檢查身體。
