傷風感冒主要是因爲身體受到了風寒，一般發生在冬季氣候的患者較多。傷風感冒其實是可以自愈的，但需要經過一週的時間。如果是嚴重者的可能會超過一週的時間。傷風感冒怎麼辦？
如果傷風感冒不是特別的嚴重，也沒有發燒的症狀的，需要堅持在感冒期間大量的喝溫水，多點排尿。一般幾天時間就會好轉了。也可以放一塊薑片在溫水裏面再喝，因爲姜水是起到驅寒的作用的，可以將身體內的寒氣驅走。另外，晚上睡覺的時候，可以用溫水泡腳。
傷風感冒除了要驅走身體的寒氣，還需要適當的運動，運動下自己的肌肉。因爲感冒身體是會感到很疲累的，如果長時間都不運動，體質也會一直在下降，只會越來越難好。可以適當的讓自己的身體出汗，排走體內的寒氣。
如果過了一段時間，感冒還是一直沒有好轉。可以適當的吃一點感冒藥。洗澡的時候不建議用凍水，以免加重病情。感冒而且有發燒症狀的，就要觀察下體溫多少，再進一步去醫院檢查，看身體是否因爲感染細菌而導致的感冒。還要注意給自己保暖，睡覺的時候一定要蓋被子。
