鼻塞是特別尋常的，很多人感冒都會出現鼻塞的症狀。鼻塞導致空氣不流通，所以給大家帶來了生活上很大的困擾。建議到醫院檢查確定一下，如果確定了是耳鼻病的話再對症治療，那麼兩個鼻孔都不通氣怎麼辦？
大家感冒的時候，鼻子就會不通氣。在很嚴重的情況下兩個鼻子都會不通氣，然後會呼吸困難甚至用嘴呼吸，但是用嘴呼吸會使嘴巴非常乾燥。尤其是換季的時候，大家特別容易受涼，更容易嚴重感冒。
如何緩解鼻塞，如果是感冒引起的鼻子不通氣可以用一些溫鹽水清洗鼻孔，每天堅持洗可以緩解此症狀，也可以預防鼻炎哦。如果鼻炎嚴重影響睡眠的話，還可以用溫水泡腳，能有效接觸鼻塞的問題，同時有助於睡眠。晚上睡覺容易鼻塞的說明自身的體質比較弱。容易着涼，睡覺的時候要格外的注意保暖，以防着涼使鼻塞更加嚴重。
空調房內太乾燥的話對鼻塞者是非常有影響的，可以的話放一臺加溼器，加溼器能直接給屋裏增加很濃的溼度來緩解一下空氣的乾燥，還要特別注意多喝水，以防口鼻的乾燥，也可以在屋內房一盆水或者用溼拖布擦地，都可以增加屋內的溼度。
