健康的精液，是男性身體精華的體現部分，也是滿足生育的必要條件，有生育計劃的男性，很多都會在準備生育的階段，進食不同類型促進精子質量的食物，來促進精子健康、提高精子質量，從而擁有一個健康的受精卵，爲胎兒的健康發育打下基礎，但是，得了血精該怎麼辦呢？
得了血精該怎麼辦
1、血精是呈現粉紅色、紅色、棕紅色的精液，大部分是因爲患有精囊炎、前列腺炎等生殖系統疾病引發出現的，有針對性的治療是徹底解決血精的方法。
2、還有一些男性因爲性生活過於頻繁，房事粗暴等引發出鏡下血精，或者肉眼血精，也可以通過減少性生活的方式來治癒。
3、生殖系統出現的其他感染，也會導致血精的出現，所以，要保持生殖系統的清潔衛生，適量運動，增強肌體抵抗能力。
哪些因素會影響男性精子質量
1、高溫，男性在生活中儘量不要穿着過緊的內衣，或者泡熱水澡，高溫環境是導致精子奄奄一息的重要因素。
2、情緒，如果出現情緒低落、情緒不佳的狀態，都會影響到男性身體內分泌的異常，導致睾丸的造精功能出現異常。
3、菸酒，想嚴重的尼古丁，或者不同成分的酒精，都會導致出現精子畸形，所以，有生育計劃的男性儘量遠離菸酒。
得了血精的男性應該檢查清楚身體出現血精的主要原因，有針對性的治療疾病，同時，遠離會導致出現血精的不良生活習慣，比如說性生活過於頻繁，或者過於粗暴，或者生殖系統出現不同類型的感染，都會導致血精的出現，男性要養成規律體檢的習慣，及時瞭解自己身體的異常現象。
