相信大家每個人都有過發燒的經歷，尤其是在受到了病毒感染時，一般都會有發燒的情況出現。不過，發燒不是疾病，而是疾病的症狀，所以想要退燒還要治療病因。那麼，發燒出汗不退燒怎麼辦，沒溫度計怎麼判斷自己是否發燒？
發燒出汗不退燒怎麼辦
雖然發熱時可通過出汗散熱使體溫恢復正常，但如果病原體沒有去除，發熱可反覆出現。首先應該查找發燒的原因，一般常見於炎症引起的發熱。退熱不能只是用退熱藥物，也要針對病因用藥。大家可以使用物理降溫，如果到了38.5度，就該使用退燒藥物了，建議最好查找引起發熱的原因後再對症用藥，必要時去醫院就診。
沒溫度計怎麼判斷自己是否發燒
發熱的人有煩燥、精神差、食慾不振等症狀，發熱時會表現出頭痛、面部皮膚髮紅等症狀，退熱會有出汗等症狀。如果覺得身體異常，請周圍的人撫摸自己的額頭。可以讓周圍其他人用腕關節處掌側皮膚或者額頭試一下，會有明顯的溫度感覺，如果覺得比較燙，可以判斷爲發燒。如果脈搏比平時多出了二十次，就很可能使發燒了。
感冒發燒可以算是最爲常見的疾病了，在大家發燒的時候，就要想辦法將體溫降下來。很多人想知道發燒出汗不退燒怎麼辦，這可能是因爲疾病還存在的原因，所以應該針對病因治療。如過長時間不退燒的話，就要趕緊去醫院。
