甲狀腺素是人體的甲狀腺產生的一種激素，是一種細胞分泌的產物。甲狀腺素是人體非常重要的一個元素的，對人的生理健康有很重要的作用。其一，它促進我們人的新陳代謝和發育，其二，它可以維持人體內神經系統的興奮，保證人體內的器官活動，它對兒童的生長髮育具有重要意義。然而，甲狀腺素偏離正常範圍也會影響我們的身體健康。
甲狀腺素多少爲正常值
①T4血清甲狀腺素：65~155nmol/L(5.0~12.0μg/dL)。
②FT4血清遊離甲狀腺素：10.3~31.0pmol/L(0.8~2.3ng/dL)。
③T3血清三碘甲狀腺原氨酸：1.8~2.9nmol/L(115~190ng/dL)。
④FT3血清遊離三碘甲狀腺原氨酸：2.0~6.6pmol/L。
⑤TSH血清促甲狀腺素：0.3~5.0mU/L。
甲狀腺疾病的調理
1.甲狀腺疾病與情志和生活習慣密切相關，因此自我調理很重要。
2.情志調理：要多培養一些興趣愛好，精神上有寄託，行動上有目標，家庭成員多關心、多鼓勵、多包容，既有利於自身良好情緒的調節，又可以避免不良情志刺激與再度傷害。
3.生活調理：要規律作息、避免熬夜；對於辛辣食物、濃茶、咖啡、可可、酒以及煎炸、燒烤等油膩性食物儘量避免，尤其對於甲亢突眼者，戒菸尤爲重要。碘是甲狀腺激素合成的原料，避免進食含碘過多食物（如裙帶菜、海帶、紫菜等）對於甲狀腺疾病的調理是非常必要的，尤其是患有甲亢者。
4.運動方式：要選擇溫和的一些項目，如散步、慢跑。運動量要個體化，以自己耐受力爲標準。在甲亢急性期，尤其伴有肝損、白細胞下降時，不適合鍛鍊，避免加重病情。
瞭解甲狀腺素多少爲正常值，有助於瞭解自己的身體狀況，提早預防和治理甲狀腺疾病，可以減少對身體的傷害，有家族病史的人，應定期進行相關的檢查。當然，甲狀腺疾病的患者也不用太過於緊張，給自己施加心理壓力，甲狀腺疾病並不是不可治癒的，只要調整好心態，謹遵遺囑，調節生活習慣，是可以預防和改善甲狀腺疾病的。
