艾灸肚臍眼可以除溼嗎

艾灸是一種越來越盛行的中醫養生保健方式，也越來越多人對這個調理方式感興趣。因爲艾灸實在是有太多好處，可以通過刺激穴位來對身體起到調整和促進的作用。艾灸肚臍眼可以除溼嗎？

艾灸肚臍眼可以除溼。因爲艾灸的芳香有非常強的走竄力，有溫通經絡、調和氣血、止痛、祛溼散寒的神奇作用。隨着艾灸肚臍眼進行，肚臍眼周圍會出現潮溼的情況，這是溼邪排出的外在表現。在具體應用時，建議配合隔鹽灸、隔姜灸等方法來達到祛除溼氣的目的。另外，若想在除溼方面取得更好的效果，也需要堅持。

艾灸肚臍眼在防病治病方面，不僅簡單有效而且成本低廉，自己動手就可以操作，非常實用。艾灸肚臍眼的好處很多，但有以下幾點需要注意：

第一，溫灸時先灸左方，再灸右方。切忌溫灸後半小時用冷水洗手或是洗澡。

第二，艾灸時離臍部應保持距離，切忌太靠近，否則容易燙傷。

第三，剛吃完飯或空腹不宜灸臍，溫灸後要增加喝水量，這樣有助於排泄器官毒素，溫水最好，儘量不喝冷水或冰水。

第四，鍼灸前，要注意脈搏跳動情況，每分鐘超過90次最好不要鍼灸。肚子太餓或吃得太飽、醉酒等情況也不宜禁灸。孕婦和肚臍部有損傷或發炎者，不要艾灸。