黃瓜雞蛋減肥法的減肥效果是比較明顯的，這主要與黃瓜與雞蛋這兩種食材的減肥功效有關，黃瓜作爲一種綠色的蔬菜，它本身的熱量很低，是一種減肥的必備食材，而雞蛋中富含的蛋白質能夠補充人體所需的養分，對於減肥期間的人們來說也是非常有好處的。下面，我們就來詳細的分析一下關於黃瓜雞蛋減肥法的原理主要有哪些？
減肥原理：現代藥理學研究認爲，鮮黃瓜內還含有丙醇二酸，可以抑制糖類物質轉化爲脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。
雞蛋黃中含有卵磷脂是一種乳化劑，可使脂肪膽固醇乳化成極小顆粒，從血管排除後爲機體所利用。雞蛋可以使血液中的高密度脂蛋白增高可保護血管防止硬化。由此看來雞蛋減肥法是有科學根據的，通過實踐也是行之有效的一種實用的減肥法。
在瞭解了關於黃瓜與雞蛋的減肥原理以後，相信大家對於黃瓜雞蛋減肥法爲什麼具有減肥的功效也就略知一二了吧！黃瓜雞蛋減肥法的減肥功效還是不錯的，但是一定要按照正確的方法科學的進行減肥，切勿“急功近利”！
