雞蛋、青瓜等等素材都是家裏面隨處可見，而且這些天然食材裏面，都富含蛋白質和水分，是做天然面膜最好的材料。其中雞蛋清面膜也是最受女性朋友青睞的，但是也有很多朋友也有一個一問，雞蛋清面膜到底幾天做一次會好一點？要做一個好點的雞蛋清面膜，應該怎樣調製呢？
一週最多做2-3次，做一次面膜需要15-20分鐘左右，和普通面膜一樣使用。
功效：蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、硅等礦物質多種營養成分。蛋清中的蛋白質氨基酸的組成與人體最接近，生物價也最高。蛋清還有清熱解毒、消炎，保護皮膚和增強皮膚免疫功能的作用。
蜂蜜蛋清面膜：
蛋清加蜂蜜，絕佳的天然面膜。調製的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。
組成：新鮮雞蛋一個、蜂蜜一小匙
製法：取蛋清充分攪拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，繼續攪勻，全部起泡沫即成。
用法：每週一次，連續使用一個月，對皮膚乾燥有明顯效果。秋冬天氣肌膚乾燥是很好的護膚幫手。調製的時候可以稍許稠一些，均勻敷面的同時給臉部做做按摩，起活血的作用。粘除污垢，緊實皮膚。化妝前做，可以延緩脫妝，也可做皮膚受傷後的緊急護理 。
其實面膜無論是食材面膜還是外面買的面膜，都不建議多敷，應該給皮膚一個吸收過渡期，最後遵循隔天敷一次原則，特別在秋冬季節，皮膚容易乾燥開裂，除了儘量選擇補水面膜之外，還需要補充一些面霜等補水品，這樣才能達到最好的護膚效果哦。
