染髮後脫髮可能是頭皮受到刺激，變得脆弱而敏感，這個時候就要好好呵護頭皮。如果是頭皮油膩導致的脫髮，就要選擇控油型的洗髮水，平時避免吃辛辣刺激性食物。下面一起了解染髮後脫髮該怎麼辦吧！
1、保證充足的睡眠。染髮後脫髮可能是休息不夠，總是熬夜加班加點的筒子，要好好愛護自己的身體。充分的休息才能讓身體代謝平衡哦。
2、洗頭不能太頻繁，用溫水洗頭。儘量保持隔一天一洗的習慣，如果頭髮出油了，可以用幹發噴霧，或者DIY乾洗香波。洗頭時，注意水溫不能超過40°，也最好不要直接讓頭髮接觸到熱水。
3、使用護髮膜和護髮油。發膜能深層修復秀髮，使用的時候滴入幾滴護髮油，能放髮絲更柔順。每次洗頭之後用發膜充分按摩髮絲，然後戴上浴帽熱蒸一下。
4、頭髮防曬。外出遊玩最好撐傘或戴帽子，也可以往頭髮上噴灑防曬噴霧，陽光是會給秀髮帶來傷害。
染髮後脫髮怎麼回事染髮感覺自己變美美了，但梳頭時發現頭髮掉落一地，很心疼有木有？染髮後脫髮到底鬧哪樣？其實染髮本身就是一種傷害頭皮的行爲，其中染髮劑會損傷頭皮，當毛囊受損後，它可能會退化，沒法自主吸收頭部營養，頭皮代謝不正常，頭髮有可能大片脫落。
所以無論是染髮還是燙髮，都是比較傷害頭皮的。一年染髮兩次就夠了，染髮過於頻繁，染髮劑可是會毫不留情的傷害你的頭髮。媽網百科建議各位MM，無論是在家DIY染髮，還是到沙龍染髮，記住染髮產品一定要挑比較貴的，儘量將頭皮的損傷減到最低。
另外，染髮之前不要洗頭，直接染會有更好的染髮效果。如果你習慣染髮之前洗頭，就要改改了，乾淨的頭髮因爲太順滑而不利於着色，髮絲會hold不住顏色。如果不想染髮後脫髮，那麼染髮前要做深層護理，染髮前一個禮拜可以做兩次發膜，或者使用深層護髮素代替普通護髮素。
染髮後脫髮用什麼洗髮水染髮後脫髮可能是頭皮變敏感了，也有可能染髮後令頭皮變得油膩，油份令髮根的附着力變弱，從而出現脫髮問題。這個時候防脫髮的洗髮水能幫你不少忙。
1、歐萊雅強韌煥發洗髮水。這款洗髮水結合護髮素使用，可以令頭髮更柔潤，而且髮根會變得更強韌。
2、德國PA洗髮水（中乾性）防脫生髮。防脫髮洗髮水對於乾性頭皮的MM來說，具有不錯的護髮效果，使用之後能讓頭髮變得更強健。
3、DIY天然洗髮精品。你可以用稀釋過的檸檬汁洗頭，或者用蘋果醋洗頭。檸檬汁和蘋果醋都能起到殺菌+清潔頭皮的效果。
4、具有深層清潔效果的洗髮水。迷迭香薄荷清透洗髮水能深層清潔頭皮，還能舒緩頭皮，洗髮後能讓你的頭皮更輕鬆。
5、生薑粉。生薑具有生髮的作用，你可以將生薑磨成粉末後用來洗頭，又或者將生薑切後泡水，之後將一片片的生薑塗抹在頭皮上，如果感覺刺激，可用清水洗頭。
染髮後脫髮吃什麼食物好染髮後不保養頭髮，有可能會出現脫髮問題。日常生活除了用防脫髮的洗髮水外，飲食上要適當攝入某些營養元素，如鐵、維生素、碘以及蛋白質。染髮後脫髮吃什麼？一起往下看。
1、富含鐵的食物。想要保持頭髮健康柔順，飲食中不能缺少鐵質。另外乾燥的季節容易脫髮，你可以通過吃一些黑豆、黃豆、蛋類、帶魚、蝦等食物來補充鐵元素。
2、補充維生素。維生素E能抗衰老，促進細胞分泌，可以促進頭髮生長。平時可以多吃芹菜、莧菜、菠菜、芥菜以及金針菜等。
3、含碘高的食物。碘元素能促進神經細胞的新陳代謝，體內的碘含量足夠了，有利於頭髮生長。你可以吃一些海帶、紫菜或者牡蠣來補充碘元素。
4、蛋白質也很重要。頭髮中含有硫氨基酸，蛋白質是由氨基酸以及其他分子組成的，染髮後脫髮適當補充蛋白質很重要。各種肉類、牛奶、雞蛋等食物中就有豐富的蛋白質。
染髮後怎麼按摩頭皮防脫髮按摩頭皮不僅能緩解疲勞，還能促進頭皮血液循環，令頭皮的代謝變正常。每週2-3次按摩頭皮能促進頭髮生長。按摩的時候搭配按摩膏，或者精油，效果會更好哦。其實我們除了用雙手按摩頭皮之外，也可以藉助梳子。下面介紹按摩的手法和梳子按摩的方法。
媽網百科推薦馥綠德雅的精油，往頭皮上塗抹精油後，配合手勢按摩效果會更好。
1、首先從兩側太陽穴開始用大拇指順着髮際線往上按壓，大概按壓2-3分鐘。
2、接着從頭頂開始橫向兩邊按壓，力度不要過大。
3、之後回到前額髮際，慢慢按壓到後頸，整個過程大概3分鐘左右。
4、之後用指尖輕輕捏頭部兩側，然後輕輕敲打按壓一下就ok了。
梳子按摩頭皮的方法，牢記4步就OK了。
1、首先用梳子將頭皮理順，從前額開始，從上面往下梳，力度要適中哦。
2、從頭頂開始，梳子豎起來，之後以Z字型慢慢往下梳。
3、接着用指腹輕輕的按摩頭皮，用手指分別從耳根、頸部發根以及前額髮根部位向頭頂梳。
4、重複第3步30次左右就ok了，頭皮會有麻麻的感覺。
