頭髮稀少，是女生的一大苦惱，因爲頭髮少，看起來不好看。頭髮少也不好做造型，即使做了也難以突出造型。頭髮少做了燙染髮，對頭髮也有一定的傷害，有時候會加重頭髮少的症狀。頭髮稀少是有原因的，我們要找出原因並且進行積極的治療，以擺脫其煩惱。
1、輻射性頭髮稀少：長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭髮發黃，變少。
2、病原性頭髮稀少：這是很常見的女性頭髮稀少的原因，因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初癒時，都能使頭髮變少，由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。從而使頭髮變黑亮澤。
3、酸性體質：這種因與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。
4、功能性頭髮稀少：主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。
頭髮稀少怎麼辦
1、養成良好的作息習慣
每天應該保證充足的睡眠，研究表明，晚上入睡時間的早晚與脫髮有着直接的關聯，經常加班熬夜的人更容易脫髮。而長期的焦慮、緊張、疲勞使睡眠質量更差，這也加重了脫髮，因此改善生活習慣，保持放鬆的心態，提高睡眠質量有助於改善脫髮狀況。
2、儘量少用電腦少玩遊戲
隨着生活方式的改變和生活節奏的加快，使用電腦的人越來越多，研究發現每天平均使用電腦的時間越長，越容易導致脫髮。在長期上網玩遊戲的過程中容易疲勞，是中樞神經長期處於緊張狀態，植物神經紊亂，皮膚血管收縮功能失調，頭皮局部的血管減少，造成毛囊營養不良。
3、戒菸戒酒
長期的吸菸過量或阻塞與頭皮連接的細小血管，造成營養素無法到達毛囊，影響頭髮生長。吸菸會使雌激素減少，雄性荷爾蒙增加，對於雄性脫髮(溢脂性脫髮)患者來說，吸菸會使脫髮現象更加嚴重。大量飲酒會導致胃腸疾病，影響蛋白質、維生素及礦物質的吸收，從而影響頭髮生長。
頭髮稀少的原因還是很多的，我們如果是想要解決這個問題，就要尋找出自己的原因，然後再進行積極的治療，換自己一頭的秀髮。
