哺乳期其實不適合染髮，新媽咪們要知悉哦，這樣會傷害發質。另外頭髮上帶着濃濃的藥水味道，染髮後建議遠離一下寶寶哦。想要快點給寶寶餵奶的話，就要吃點排毒的食物了。例如綠豆、苦瓜、蘋果、香蕉、海帶、蜂蜜等。下面媽網百科介紹幾道排毒的食物，一起往下看。
「玫瑰檸檬蜂蜜」
食材：玫瑰花、紅花、蜂蜜、檸檬片、開水。
步驟：
1、鍋裏倒入水，煮沸後放入紅茶包，泡6分鐘左右。
2、玫瑰花瓣洗乾淨，然後分多放入紅茶裏面，輕輕攪拌，之後轉小火煮沸。
3、煮大約2分鐘後，關火，接着放入檸檬片，泡10分鐘左右。
4、之後倒出玫瑰花檸檬茶，等水變涼的後，放入蜂蜜，拌勻後就可以喝了。
「蘋果胡蘿蔔汁」
食材：蘋果、胡蘿蔔、開水、蜂蜜。
步驟：
1、首先將蘋果核胡蘿蔔洗淨，分別削皮切小塊。
2、將所有食材都放入榨汁機中，加入適當涼開水，榨汁。
3、倒出蘋果胡蘿蔔汁，然後加入蜂蜜攪拌即可。
