廣禾堂月子食譜鑑賞列表

產婦坐月子第一週是排毒的黃金時期，產前的水中及身體中多餘的水分都會排出，食譜應該以動物內臟爲主，主食以薏仁飯或者八寶粥爲主，有助於排水消腫。多吃豆芽、蘑菇和木耳，能夠通腸潤便。第一週可以喝麻油豬心湯、肚片湯、腰......

「導讀」“遠望玉簾垂野谷，近疑奇鳥聚虯根，相呼翹首張嬌翼...”這首詩描寫的不是什麼地理奇觀，而是有“花中翠鳥”之稱的禾雀花。禾雀花通常在3月至5月開放，花期只有2星期。根據廣媽網友的爆料，華南植物園的禾雀花已經盛開......

都說最適合寶寶的食品是媽媽的乳汁，因爲乳汁除了提供寶寶成長所需要的營養以外，還爲寶寶提供一部分的免疫力。而在現實生活很多新媽媽因爲沒有足夠的母乳而煩惱。既然這樣子，這時候怎麼能少得了萬能媽網的幫助呢，下面由媽......

衆所周知，剖腹產相對於順產來說對母體的傷害更大，因爲手術中所需要經歷的麻醉、剖腹的手段，對身體是一次很大的傷害，因此剖腹產的寶媽們對於營養的需求會比順產的媽媽們更高。那麼剖腹產後月子的飲食該如何安排呢?現在就......

「導讀」剛生產完的產婦身體很虛弱，而且之前的生產耗費了很大的體力，那麼必須在坐月子的時候好好補充一下營養和體力，才能更好的產後恢復，並且在月子期間補好身體也有利於奶水的產生，就是有利於寶寶，那麼一起來看看月子食譜......

產後進食產後當天清談流食蔬菜湯：可以喝，有催奶和通氣作用的食物。1，通氣原料：蘿蔔製作：洗淨切絲熬湯煮爛爲止，喝湯。2，催奶原料：黃豆芽、西葫蘆、絲瓜、西蘭花、毛豆（其中4種或者4種以上）製作：蔬菜洗乾淨切塊，蔬菜煮爛爲止。喝菜......

但是不管是什麼樣的原因，人工流產都不是一個值得推崇的辦法。因爲不管是自然流產還是進行人工流產手術，對於女性身體上和心理上的創傷都是非常大的，所以在小月子期間一定要重視保養。那麼坐小月子時期應該吃什麼呢？在飲食......

小月子之後身體處於虛弱的狀態，爲了讓身體更快的復原，不給身體留下病根，比較理想的做法就是去吃些食物來進補。小月子之後該吃什麼都是有相應的講究，不得亂吃東西，下面小編爲你介紹小月子食譜。豆漿大米粥。這款食譜的做法......

農莊簡介茂德公草堂，位於風景秀麗的番禺區化龍鎮。草堂佔地約200畝，原爲草堂堂主以自己爺爺名字命名的一個私人會所，現已打造成一個提供休憩與潤德於景的親子游樂園，兼以提供休閒會務與幽會、聚會、會生活體驗的“會天堂......

人們都知道坐月子的時候是需要進補的，因爲月子期的女性朋友會出現氣血兩虛身體虛弱的情況。所以整個月子期都是對女性朋友進行身體調養的，除了補氣補血補充蛋白質之外，消除月子期的水準也非常重要，下面媽網百科就給大家介......

爲了能夠讓產後的女性儘快的恢復到正常狀態之下，有很多適合坐月子女性的食譜。今天小編給大家說一說這些營養餐的做法。1、母雞燉山藥可以先購買一隻老母雞你剖膛洗淨備用，再將30克黃芪、15克的黨蔘、山藥以及紅棗放進......

生化湯粥功效：生化湯具有養血、活血、產後補血、祛惡露、收縮子宮，並使全身筋骨放鬆的功效。產婦在新生兒分娩後，就可以服用生化湯粥了。產婦服用時一般爲每日1-2次，溫熱服食。但是氣虛血少所致惡露不絕者不能服用。材料：......

剖腹產產婦的月子食譜有更多需要注意的事項剖腹產的新媽媽在月子飲食上比順產的新媽媽更多了一些要求，特別是在產後6小時後宜食用一些有助排氣的流質食物，以幫助恢復腸胃蠕動，促進排氣減少腹脹，例如小米紅糖粥、蘿蔔湯、......

可供月子期間食用的食物有很多，魚、肉、蛋、奶以及各種新鮮蔬菜水果都在其列，而今天我們要推薦的，是產後媽媽尤其需要食用的食物，在安排月子餐食譜的時候，下列這些食物是必不可少的哦！1、雞。雞肉中很有豐富的蛋白質、脂肪......

「導讀」新手媽媽都知道，坐月子是調養身體的關鍵時期，而月子飲食更是重中之重。不少人知道月子食譜要比日常的食譜更要求營養、更講究搭配，但是最佳的月子食譜到底是怎麼樣卻一下說不清出。我們先從月子飲食禁忌說起。月......

哺乳期的媽媽飲食食譜非常重要，因爲在這個階段，不僅僅自己需要補充營養促進身體的恢復，而且還需要給寶寶餵奶，只有攝入了足夠的營養才能提供足夠維持母嬰的生活，所以這時一份好的月子食譜就顯得尤爲重要了，之前媽網給大家寫......

月子期合理的保養對於女性朋友來說是非常重要的，月子期的保養得當的話，可以促進女性朋友身體的快速恢復，所以最好選擇月子食譜來調理處於月子中的女性朋友的身體，下面媽網百科爲大家介紹月子食譜大全及做法，主要介紹一些簡......

「導讀」在坐月子的時候，除了靠充足的睡眠來調養身體，新媽媽們還需要食用大量的養身食物來進行調養，以幫助身體快速恢復元氣。但是盲目的進補也是很不好的，所以給新媽媽們安排月子餐食譜是十分有必要的哦！只有做到科學合理......

「導讀」經過40周、280天的懷孕期，寶寶終於出生了。媽媽因分娩消耗了各種體力和能量，坐月子期間吃什麼能有助於恢復呢？本專區爲新媽媽們詳細解讀3個階段坐月子食譜，並告訴媽媽們，哪些食物可以吃，哪些不可以吃。坐月子食譜分......

「導讀」女人的坐月子可以追溯到西漢時期的《禮記內則》。這也是女性在產後必須要有的儀式性行爲。發展到今天，女性在坐月子期間，可以享受到很多的利於身體恢復的飲食。今天就由小編來具體的說一下女性做月子食譜。做月......

懷孕對女性來說不全然是好事，如跟另一半還沒有結婚感情也不深厚，彼此之間並沒有存在對於未來的規劃，這時候懷孕就容易增添彼此的麻煩。爲了解決這個麻煩很多人會去做小月子，手術後比較虛弱身體要好好護理，爲大家介紹一份小......

當孩子成長到六個月之後母乳當中的營養成分已經不能夠滿足其生長和發育所需要的營養了，所以就需要家長給孩子添加一些具有營養價值的輔食來促進孩子的生長。下面來爲大家介紹下6到10個月的孩子輔食食譜。1、小魚蛋花粥......

廣和坐月子水具有較好的功效，且其不含酒精，對於產婦而言則更好了。不含酒精成分的米酒可以補血行氣，能促進血脈流通，調養周身氣血，避免產後身體氣血兩虛。那麼，廣和坐月子水的食用方法有哪些呢？下面，大家就一起來看一下。紅豆......

從上文的介紹，相信新手媽媽和準媽媽們已經瞭解了月子食譜的作用以及重要性。想要調養好身體，想要給寶寶提供優質的“口糧”，媽媽們以及身邊的親人要在月子食譜上下一番功夫。下面的月子食譜推薦，值得秒藏！小米紅糖粥功效：小......

「導讀」對於意外懷孕的女性來說，如果自己不打算將孩子留下來，需要通過手術等方式來解決它，這種被稱爲“小月子”。小月子是目前很多年輕女性都會採用的方式，在小月子後身體虛弱需要進補，下面爲大家介紹小月子食譜。小月子......