室內温度高低對寶寶是非常重要的,這是因為寶寶體温調節功能還是非常不健全,不僅不能自我調節身體的温度,體温還會隨着周圍温度一同變化,因此寶寶所處的室內温度在26度是最好的,但最近有家長問起,室內濕度是否也要考慮,如果室內濕度低對寶寶好嗎?
如果室內濕度低的話,寶寶上呼吸道黏膜的水分就會大量散失,這會導致寶寶皮膚和呼吸道乾燥,還可能會讓寶寶咽喉腫痛發乾,以及鼻腔會有出血等症狀,從而致使寶寶呼吸道的防禦能力減弱,增加寶寶患感冒的風險,同時室內濕度低,還會使患呼吸道疾病的寶寶痰液變得濃稠,不宜咳出的情況。
所以室內有寶寶的家庭,一定要購買温度計和濕度計,以便家長可以及時知道室內的温度和濕度是否適合寶寶,如果室內濕度過低的話,可以適當開窗通風來除濕,這種方法只建議在晴天下午五點至八點期間比較好,如果是在梅雨季節的話,則不建議開窗通風,以免室內濕氣反而加重。
另外室內如果有空調或除濕機,就這可以使用空調或除濕機除濕,這是利用吹動氣流的方式,將濕氣集中一起變成水滴,原理與通風換氣的方法基本一致,但是空調除濕速度比較好,而且使用長了會讓室內温度下降,所以建議使用除濕機比較好。