有不少的寶寶經常會出現晚上睡覺手腳出汗的現象，即便是有風扇，有空調的地方也會出汗，而且還手腳冰涼，這讓很多的媽媽擔心，總以為寶寶的身體健康出現了狀況。那麼寶寶晚上手腳出汗冰涼怎麼回事呢？各位媽媽們一起來了解一下這個問題吧。
寶寶晚上手腳出汗冰涼怎麼回事
1、虛汗
一般情況寶寶出汗常常是感到手腳心發熱的，也就是大家説的“熱汗”，是寶寶身體正在散熱，這是一種正常的現象，如果寶寶出汗，表現的是手腳冰涼，那麼這就是一種虛汗，屬於不正常的情況，是因為寶寶不能為身體提供供給能量，不能散熱引起的。
2、脾胃不好引起的氣虛
俗話説，“脾胃為後天之本，氣血生化之源”，夏天寶寶因為天氣熱，所以常常胃口不好，加上寶寶本身消化功能較弱，腸胃無法正常消化，影響脾胃的健康，身體營養物質的來源主要依賴胃腸消化吸收的飲食物中攝取，所以説，一旦飲食不合理或腸胃消化功能出現問題，機體所需營養物質匱乏，從而不能為寶寶全身提供供給能力，就會導致寶寶體虛，從而寶寶出汗就會表現為手腳冰涼。
3、體虛貧血
寶寶缺鐵性貧血，會出現寶寶出汗手腳冰涼，因為自律神經的功能調節不順暢，血管變細引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運動較多的關節部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發冷。手腳冰涼，所以媽媽要多給寶寶補充一些含鐵豐富的食物，如：動物肝臟、黑木耳、雞蛋黃、菠菜等。
寶寶晚上手腳出汗冰涼如何護理
1、注意保暖：如果家長遇到寶寶手腳發涼的現象，首先要看看是不是穿少了，只要鼻尖和後腦勺熱就是不冷。保暖要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。
2、調節室內温度：寶寶生活在適宜的温濕度環境裏，手腳就不會發涼。家裏有空調，最好把温度調到20℃左右，如果温度太高孩子經常出汗，也很容易引起疾病。
3、發熱引起的手腳冰涼：寶寶在發熱時常常伴有手腳發涼，這時有手心足心無汗乾燥現象，用手背觸及小兒前額可以感到發熱，必須及時看醫生。
寶寶手腳出汗冰涼一定要多加註意，排除病理性的因素之後，在平時護理寶寶的時候更是需要掌握一些科學的方法。給寶寶穿衣服的時候不要穿太緊的服裝，因為這樣會阻礙血液的循環，會容易引起很多疾病。在平時要給寶寶多注意保暖。
