陰道鬆弛的情況，在我們的日常生活中也會發生，特別是女性產後發生的情況更為普遍，必須明確治療方法和措施。
產後陰道鬆弛的症狀
產後陰道鬆弛，輕者無明顯症狀。重者自覺墜落，腰痠，塊狀物從陰道脱落，實際上是膨脹的陰道前壁。長久站立，激烈活動後或加腹壓時塊狀物增大，下墜感更明顯。若僅有陰道前壁合併膀胱膨出時，尿道膀胱后角變鋭，常導致排尿困難而有尿瀦留，甚至繼發尿路感染。陰道前壁完全膨脹時，尿道膀胱后角消失，咳嗽、用力屏氣等增加腹壓時尿溢出，稱為張力性尿失禁。
陰道檢查時，陰道口鬆動常伴有舊會陰撕裂。陰道前壁半球形隆起，觸摸柔軟，這裏粘膜變薄透明，皺紋消失。患者用力屏風時膨脹的陰道前壁明顯可見。
產後陰道鬆弛用藥
陰道鬆弛時，可諮詢醫生意見用藥，一般用醫生開的中藥混合姜煎口服。同時，外面的藥店有聲譽好的縮陰藥，如縮陰靈，可以根據使用説明正確使用，也可以達到縮陰的效果。在日常空閒時間，實際上可以自己做更多的收縮運動，長期重複，取得顯着的效果。
產後陰道鬆動治療
1、憋尿:在排尿過程中，有意識地停止排尿幾秒鐘，停止排尿，停止後繼續排尿。如此反覆，經過一段時間的鍛練後，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
2、提肛運動:有便意時，停止大便，進行提肛運動。經常反覆，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
3、收縮運動：仰卧，放鬆身體，將一個手指輕輕插入陰道，後收縮陰道，夾緊陰道，持續3秒鐘，後放鬆，反覆重複幾次。時間可以逐漸加長。
4、凱格爾運動：產後及早做凱格爾運動，可加強盆腔底部肌肉的力量。鍛鍊一段時間後，陰道能回縮，陰道彈性能恢復到產前的80%以上。
5、其他運動:走路時，有意識地收緊腳內側和會陰部的肌肉，放鬆，反覆練習。經過這些日常鍛鍊，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性恢復，有助於性生活。除了恢復性鍛鍊，產後母親還應保證攝入必要的營養，保證肌肉恢復。
6、陰道修復術：陰道修復手術可以幫助改善陰道鬆弛，但不利於第二次自然分娩。陰道修復的目的其實是為提高性生活質量而服務的。
產後陰道鬆弛飲食
陰道鬆弛也是缺乏維生素B2的原因之一，在日常生活中可以多吃含有維生素的食物，如雞蛋、牛奶、魚、蘑菇等蔬菜，補充人體的能量和修復能力。同時，多吃五穀雜糧和帶皮的穀物，可以增加陰道粘膜的彈性和補充水分的含量，有利於陰道收緊的修復。
