乳腺健康是現在女性應該關注的健康問題之一，現在女性患乳腺疾病的概率相當高，很多女性在檢查時都得了乳腺結節，不知道發生了什麼，我們接下來要説的是乳腺結節是什麼此外，在這種情況下需要如何護理？
乳腺結節到底是怎麼回事？
乳腺結節是乳腺囊性增生病，是非腫瘤性疾病，主要見於育齡階段的女性，閉經後一般症狀消失，現在乳腺結節分為4種類型:第一種是乳痛型，一般出現在青春期經前，月經期間有疼痛，無腫塊，月經結束後症狀消失，第二種是小葉增生，主要出現在20歲到35歲的階段，月經前疼痛，經後結束，伴隨着多發的小結節，第三種是纖維腺腫瘤，單發腫塊，無疼痛，活動範圍大，方便，第四種是硬化的30歲
乳腺結節疾病症狀
1、疼痛。乳房出現週期性疼痛，最初是漫遊性膨脹感，生理前疼痛加劇，生理後疼痛或減退，個別人出現乳頭溢液的
2、生理以外的疼痛。除了生理中出現的疼痛之外，乳房的疼痛與個人的感情有關，一般在感情變化的時候，疲勞過度的時候和天氣變化的時候出現，一般的疼痛沒有什麼問題，但是疼痛的時間過長的話，3個月以上會影響正常的工作和生活
3、出現乳房腫塊。一般來説，如果乳房有不同大小的腫塊，就需要注意。這種腫塊主要不粘在皮膚上，光滑，觸摸會有顆粒感。
4、乳頭有溢液的。溢出的乳液主要是沒有涼爽的顏色，一個人的乳液呈黃色或血性需要重視，需要儘快診治。
5、除了述症狀表現外，許多人月經異常，不喜歡飲食、胸悶等感覺。
乳腺結節飲食應如何烹飪？
1。不能吃巧克力、咖啡、可可等食品。這種食物含有很多黃布丁，這種食物會導致乳腺增加，所以女性朋友需要特別注意不要吃這種食物。
2。不要喝酒。酒是乳腺增生的主要原因，女性不能喝酒。否則，患乳腺腫瘤的概率會增加。
3。不能使用雌激素類東西。這類物品包括保健品，包括美容化粧品，特別是更年期的女性在服用藥物的時候更需要注意。
4。 不能吃辛辣刺激的食物。辣椒、大蒜、油炸的食物或者很甜的食物，動物的脂肪等等這些都是不能吃的。
消除疾病的關鍵是做好個人飲食和休息習慣，防止疾病，治療疾病！
