一些女性在懷孕期間，會感覺自己濕氣過重，因為環境的影響，越來越多的人會有濕氣重的現象，當然不僅只是環境原因，也有體質弱的原因，比如説脾胃功能不好。那麼懷孕濕氣重有什麼影響？
1、一般來説不太嚴重的濕氣對懷孕是沒有影響的，濕氣過重可能會導致身體水腫，這將會導致過度肥胖，對身體的健康有很大的影響，而孕婦如果體內濕氣過重的話，不宜於胎兒的健康，濕氣過重還會損傷孕婦的脾胃，讓孕婦有更大的機率患婦科病，如果孕期患了婦科病會對胎兒的健康有一定的影響。
2、濕氣過重時，要通過食療的方法改善，比如説可以吃一些有助於濕氣排出的食物，紅豆粥，銀耳蓮子羹，百合蓮子湯等，都對祛濕有很大的作用，也可以吃一些有助於脱水的食品和水果，如蘋果，橘子，西瓜等，這些水果可以經常吃。
3、體質虛弱也是濕氣重的一個重要原因，所以在懷孕的時候，要有一些適量的運動，適當鍛鍊，增強孕期體質，適量運動不僅對濕氣重有重要的促進作用，也對提高孕期抵抗力有不容忽視的影響，所以在懷孕期間要多走動走動。
