很多女性都認為月經隔的時間越長越好，更是有一種説法認為，隔得時間太短的話，會讓女性快速的衰老。其實月經時間的長短每個人都不同，主要是根據個人的體質決定的。那麼月經週期25天提前衰老的説法對嗎？跟着小編一起看看吧。
月經週期25天提前衰老的説法對嗎
月經週期是從此次月經的第一天到下次月經的第一天。一般平均為28--30天為一個月經週期。21--35天為月經週期的正常範圍。正常女性的月經週期一般為28-30天，週期長短有個體差異性，但月經週期短於21天時應視為月經週期短的異常情況。月經週期短的原因主要有卵巢功能減退、黃體功能不全、子宮肌瘤等疾病導致。但是並不會加速女性的衰老。大家也不必惶恐。
月經週期應該如何計算
出血的第1天為月經週期的開始，兩次月經第1天的間隔時間稱為月經週期，因此月經週期的計算應包括月經來潮的時間。有些女性只計算月經乾淨的時間，這樣就可能認為月經週期縮短了，臨牀上有的婦女常自訴月經不正常，一個月月經來潮兩次。其實仔細算來，月初及月末各來潮1次也是正常的。正常月經週期為28-35天，週期長短可因人而異，提前或錯後7-10天可視為正常範圍，只要能保持一定的規律性就不能認為是月經不調。
對於所有的女性來説，月經是非常重要的一個生理現象。但是每次的間隔時間保持在正常的範圍之內，那麼我們就不用太過擔心。平時儘量少吃冷飲，多到外面進行運動，堅持10點之前睡覺，那麼就可以讓自己呈現出年輕的狀態。
