如果把人的一生定為100歲，最容易出現健康問題的年齡在62歲左右，之後身體開始全面加速衰老。據專家介紹，一般人最高的年齡是38歲左右，對年輕人來説，38歲已經得到經濟、家庭等的支持，在這種情況下增加養生的投入，可以很好地抵......

日常飲食如何補腦？這三種食物必須記住幫助你提高日常健康意識，但也可以學習更實用的健康方法，避免一些健康雷區，更好地保護你的健康。如何補充日常飲食中的大腦？健腦補腦這三種食物一定要記住，也要更好的總結大家的養生。1......

最近有研究稱悲傷孤獨比吸煙更加速衰老，單身和悲傷均會加速老齡化，這意味着心理因素對生物學年齡有着重大影響，因此在衰老研究中不應忽視心理因素。那麼悲傷孤獨的情緒有哪些傷害？下面本站小編帶來介紹。研究稱悲傷孤獨比......

一般來説，女性到了一定年齡後，身體的老化速度會加快，老化的跡象會逐漸出現。如果察覺到身體的衰老，女性就需要注重身體的健康保養。通過合理的調節促進健康，達到延緩衰老的目的。當然，女性的身體老化可能是由某個器官虛弱引......

近年來發現，如果每次服用5克，肝功能障礙較為常見；如果每次服用10克，會造成嚴重的肝功能損傷，導致死肝衰竭。服用撲熱息痛後，肝臟依賴於肝細胞藥物代謝酶――細胞色素P－4502E1代謝。代謝產生有毒的代謝產物――N-乙酰酚亞胺(N......

隨着社會的發展，人們越來越重視自己的健康，各種健康食品也開始流行起來。青春是每個人都渴望長期擁有的，但老化總是阻止人們美麗的夢想。養生與飲食密切相關，吃什麼能抗衰老？廉價的健康食品也抗衰老，周圍的抗衰老專家，接下來......

對於每個女來説，都有愛美的心。當然，有些化粧品可以覆蓋我們臉上的缺點，但長期使用化粧品也會影響皮膚。那麼想要美麗如何才能做到健康又漂亮呢，專家認為，腸道健康是養生美容的第一步，即腸道的消化吸收、傳輸與排泄功能是否......

400個卵子，平均每年排出12個，33年排出，也就是説卵巢功能最多隻有33年的旺盛期。但是，如果排卵正常的話，延長月經週期，也就是説將原本的28天週期延長到42天的話，卵子的排出速度會變慢，1年後可以節約4個卵子，33年後可以節約132個......

專家介紹説，如誤服大量硫酸亞鐵，或食用鐵器煮的海棠、山裏紅等酸性食品，可能導致急性鐵負荷過重;如長期給非缺鐵性貧血患者補充鐵劑或高鐵飲食，則會出現慢性鐵負荷過重。即便是缺鐵性貧血患者，補鐵也要適可而止，並不是補得......

更年期是女性需要經歷的特殊階段，多在45歲以後進入，此時身體老化會降低卵巢功能，卵巢功能下降過程中雌激素分泌量減少，相關特徵明顯，例如月經不發生，女性情緒變動大，容易失眠那麼，到了閉經期一定會老化嗎？到了絕經期確實身體開......

我們一直尊重健康精緻的生活:消除垃圾食品，定期運動，但即使如此，生活中也有無法考慮的細枝末節。我們的身體不是取之不盡的能量倉庫，即使你是個聰明的女人，以下許多健康錯誤也發生在身邊。1、整天工作，不休息長時間工作會無......

由於各組織器官功能下降，老年人可表現出獨特的生理現象，如體力減弱、抗病能力低、聽力和視力下降、白髮、健忘失眠、飲食少、畏寒等；許多老年人也伴有不同程度的慢性老年病。因此，對於老年人來説，適當服用一些補充劑確實有......

老年醫療保健已成為社會廣泛研究並日益受到重視的問題。由於人口老齡化，許多疾病的發生是隨着年齡的增大而增長，人老病多，特別是慢性疾病。因此，老年人同時使用多種藥物治療的情況很常見，通常都用3—4種藥，也有用10餘種的並......

現在很多女性朋友睡得越多越累，睡得越充分，但每天都有兩隻熊貓的眼睛。這些錯誤的睡眠方式會加速你的衰老，所以要小心。微醉入睡隨着生活方式的變化，現在年輕女性的夜生活很豐富，特別是職業女性的交往很多，經常伴隨微醉入睡......

皮膚清潔比其他季節更重要加強皮膚清潔:夏季的皮膚清潔比其他季節更顯重要，因為夏季天熱，皮膚排出大量汗液及一些機體的廢物，改變了皮膚表面的酸鹼度，皮膚的抗病能力減弱，細菌容易在皮膚表面繁殖，因此夏季要注意皮膚清潔，要......

許多女性害怕自己逐漸老化，中醫在延緩老化方面有獨特之處，實際上有很多抗老化的中藥，可以延長壽命，抗老化的中藥是什麼？1、枸杞子:《神農本草經》稱枸杞子為長期服用強筋骨，輕體不老，耐寒。《本草匯言》稱讚充氣，補血，陽生，陰長......

早醒是指一個人在早晨醒來後無法再入睡，在日常生活中，許多人會發現他們越來越早醒，有些人可能會認為這是衰老的表現。那麼成年人早醒是衰老的表現嗎？早上很早就醒了怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。成年人早醒是衰老的表現嗎......

女性的卵巢衰老速度比較快，因此，要做好卵巢的保養工作，增加蛋白質和微量元素的攝入量，平時可以喝點紅酒，具有保養卵巢的作用，經期要注意及時補充鐵元素，避免缺鐵性貧血，改掉久坐不活動的習慣，下面我們具體瞭解如何延緩卵巢衰老......

預防老年痴呆的4個小動作1、自我握手左右手掌靠攏在一起交替對握，關鍵在於右手拇指要有意識地用勁抓住左手的小魚際肌，左手拇指抓住右手的小魚際肌。緊握3秒鐘後雙手分開。左右相互緊握5～6次。2、旋轉拇指如果感到體力不......

從古至今，人們一直都在努力尋找預防衰老、延年益壽的辦法，甚至還有傳説裏的“長生不老仙丹”。就目前的技術來講，“仙丹”是沒啥指望了，還是現實點從飲食和生活習慣着手吧。那麼女生如何延緩衰老？抗衰老應該怎麼吃？下面本站......