手機版
保存到桌面
熱門搜索:
月子
生活疾病
1-3歲
首頁
育兒常識
備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲
兩性知識
生男生女
生育政策
育兒指南
產後減肥
營養常識
食材
能不能吃
保健食品
食譜
營養
養生飲食
四季養生
疾病指南
婦科疾病
男科疾病
孕期疾病
兒童疾病
生活疾病
男人健康
女性健康
用藥指南
潮流時尚
護膚
美粧
美體
服飾
髮型
美甲
情感
母嬰百貨
媽媽用品
寶寶用品
海淘用品
教育資訊
故事音樂
親子游戲
行為習慣
性格養成
教案
起名
手工製作
生活品質
理財
家居
運動健身
傢俱
戀愛技巧
真情實感
二胎指南
婆媳關係
生活用品
養生運動
娛樂
健康生活
首頁
>
營養常識
>
保健食品
>列表
補充葉酸的食譜有哪些
香蕉薯泥材料:香蕉、馬鈴薯、草莓調料:蜂蜜做法:香蕉去皮、用湯勺搗碎,馬鈴薯洗淨,去皮,放入鍋中蒸熟,取出壓成泥狀,放涼。將香蕉泥、馬鈴薯泥混合,拌上草莓,蜂蜜即可。功效:香蕉、馬鈴薯含有豐富的葉酸。懷孕前後攝取葉酸食物,對......
2022-06-24
珍珠粉可以美白
珍珠粉中含有的有效成分可以抑制黑色素的形成,這就是珍珠粉美白的原理。用了它你的肌膚就會光滑細膩,富有光澤。珍珠粉的主要含有多種礦物質成分,如鍶、鋇、鈷、鋅、鐵、錳、硒、鍺、銅等。這些微量礦物質成分對身體的新......
2022-06-23
葛根粉有副作用嗎
葛根粉並沒有明顯的副作用,除非是買到假的葛根粉,可能會有毒副作用。葛根粉是世界醫學界公認無副作用的含豐富天然雌性激素的物質,其中所含的葛雌素具有豐胸和使乳房挺拔的功效,在不少豐胸產品中都有應用,並沒有副作用。但......
2022-06-23
蛋白質粉的適用人羣
蛋白質粉這麼好,是不是每個人都需要食用蛋白質粉呢?對於正處在生長階段的青少年、懷孕期間的婦女、哺乳期的婦女、肌肉受傷的運動員等,他們都屬於需要補充蛋白質的人羣。除了通過食物補充以外,就可以選擇食用蛋白質粉來進......
2019-05-01
懷孕補碘是幾月到幾月
對於女性而言,甲狀腺功能在孕期是最活躍的,所以在孕期準媽媽對碘的需求量提高了。媽媽的身體內只有有了充足的甲狀腺素,才能滿足寶寶大腦發育需求,如果是媽媽的體內缺乏碘元素,胎兒的體內同樣會因為缺乏碘元素,而造成甲狀腺......
2019-04-22
孕婦補營養之孕早期
孕早期(女性懷孕的前3個月,即前12周)是胎兒從受精卵經分裂、着牀直至形成人體的階段。胎兒的細胞分化、器官形成主要發生在孕早期,其中尤以腦和神經系統的發育最為迅速。同時,孕早期也是母體內發生適應性生理變化的時期。......
2022-06-23
女人吃什麼補營養
女人的身體是非常嬌弱的,很容易出現因為氣血不足導致的身體虧損,引起早衰和身體的不適,所以女人平時一定要注意補營養。一、補血氣桂圓是補氣血,尤其是補充人體精氣和陽氣的上上品,如果平時體寒,月經推遲,月經淤塞疼痛的,都可......
2022-06-23
阿膠的功效作用
阿膠具有補血滋陰、止血潤燥之功效。內服阿膠可以促進體內血紅蛋白和紅細胞的增長速度,達到顯著的補血功效,對於血虛體質的人來説,阿膠是很好的補血聖品,臉色發白,有眩暈心慌症狀的人適合食用阿膠。阿膠還可以止血,對於吐血......
2022-06-23
孕婦喝蜂蜜的好處
對於孕婦而言,多喝蜂蜜可以潤腸通便,而由於孕婦本身免疫力低下,蜂蜜更加有助於身體免疫力的提高。那麼喝蜂蜜的好處究竟有哪些呢?我們快來看看吧。1、促進消化蜂蜜內含有多種酶,對腸道功能有很大幫助,可以增加腸道的蠕動功......
2019-05-20
補充葉酸是食補好還是藥補好
需要注意的是,含葉酸的食物有很多,但是由於葉酸遇光、遇熱就不穩定,容易失去活性,所以人體真正能從食物中獲得的葉酸並不多。採用食物的方式補充葉酸可能並不合適,補充葉酸藥補更好。我們常説“藥補不如食補”,但是在補充葉......
2022-06-24
孕婦吃什麼補營養
一、孕早期孕婦吃什麼補充營養孕早期(女性懷孕的前3個月,即前12周)是胎兒從受精卵經分裂、着牀直至形成人體的階段。胎兒的細胞分化、器官形成主要發生在孕早期,其中尤以腦和神經系統的發育最為迅速。同時,孕早期也是母體......
2022-06-23
喝板藍根的注意事項
板藍根並不是每個人都能隨便喝的,在喝的時候要先來了解一下板藍根的注意事項。1、忌煙酒、辛辣、魚腥食物。2、不宜在服藥期間同時服用滋補性中藥。3、有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫師指......
2022-06-23
男人補腎粥:仙人粥
仙人粥是一種健康菜譜,以何首烏為主料。何首烏,滋陰補腎的首選中藥材,對於我們日常養生來説是一種非常好的中藥,何首烏的功效與作用是很大的,營養價值非常豐富。而仙人粥,也就是何首烏粥,具有補益精血,延年益壽的功效。材料:制......
2022-06-23
寶寶補鈣過量會怎麼樣
最近有新聞報道,由於家長過度給寶寶補鈣,導致其得了“鬼臉綜合徵”,寶寶越來越醜,女主播看到後瞬間整個人都不好了。當然這種情況屬於比較極端的一例,不過寶寶補鈣過量確實會帶來一些危害。NO.1發育遲緩過量的鈣會減少鐵和......
2019-01-07
補鈣的食物有哪些
人們的身體十分需要鈣元素,如果兒童和青少年體內的鈣元素不足的話會影響他們的骨骼成長髮育,想要長高的話是不太可能的。而成年人如果缺鈣的話會導致骨質疏鬆,老年人缺鈣會很容易出現骨折等情況,所以在飲食中要多吃含鈣豐......
2019-05-29
小孩吃什麼補營養
小孩的健康,一直是家長最最關心重視的。小孩子缺鈣、缺鐵……等都是這年齡階段常出現的問題,有的家長給孩子買各種的鈣片、維生素……雖然這些保健品有一定的效果,但是畢竟是小孩,不宜多吃。如果爸爸媽媽們真想給孩子補營......
2022-06-23
孕婦吃枸杞的食譜
清蒸枸杞蝦材料:沙蝦200克、枸杞15-20粒,葱1棵,姜3片,米酒1/4小匙,鹽1/4小匙製作方法:1、葱洗淨、切段,姜去皮、切片。2、沙蝦洗淨,去除須角,並且挑除腸泥(圖1),洗淨瀝乾備用。3、沙蝦分別排入深盤中,每隻蝦子不可重疊,撒上枸杞,鋪上......
2022-06-24
西洋參泡水喝的禁忌
西洋參適宜於氣陰兩虛有熱度的病人,其特點為不熱不燥,凡不適合人蔘治療和熱補的人,均可用西洋參。那麼西洋參泡水喝的禁忌有哪些?中醫認為西洋參性寒,味甘微苦,人肺、脾經,具有補氣養陰、清火除煩、養為生津之功效,通常用於肺......
2022-06-23
孕婦吃什麼補dha:dha藻油
dha藻油素有“腦黃金”之稱,dha是神經系統細胞生長及維持的一種主要元素,是大腦和視網膜的重要構成脂肪酸,在人體大腦皮層中含量高達20%,在眼睛視網膜中所佔比例最大,約佔50%。對嬰兒智力和視力發育至關重要。dha藻油提取......
2022-06-23
孕婦需要補多少鎂
正常成人身體總鎂含量約25g,其中60%-65%存在於骨、齒,27%分佈於軟組織。鎂主要分佈於細胞內,細胞外液的鎂不超過1%。在鈣、維生素C、磷、鈉、鉀等的代謝上,鎂是必要的物質,在神經肌肉的機能正常運作、血糖轉化等過程中扮演......
2022-06-23
枸杞子泡水的功效
枸杞子泡水可不單單是補血而已,它的功效是非常顯着的。枸杞子泡水具有以下功效。功效一:延緩衰老,延年益壽枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自......
2022-06-24
孕婦補鐵的方法有哪些
鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一,孕期的缺鐵性貧血,不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力等症狀,還會給胎兒帶來不良影響。為拯救廣大孕媽於水深火熱中,下面媽網百科向大家介紹4種孕婦補鐵的方法。1、多食用富鐵食......
2019-05-16
dha藻油和dha魚油的區別
藻油dha適合孕婦和兒童;魚油dha適合中老年人;原因如下:1、淡水魚和一般的淺海魚並不含dha,只有深海魚才含有dha,深海魚體內的dha是因為深海魚以深海微藻為食,將深海微藻所含的dha富集在魚的脂肪中。2、提出深海魚體內dha......
2022-06-23
不飽和脂肪酸的攝入量
不飽和脂肪酸對人體是有很大幫助,是我們人體生命活動的有效軍,所以對於它的攝入也是需要嚴格要求的,不是好東西就可以沒有節制的攝入,否則是會起到反作用的。那麼,對於它的攝入量該怎麼來定?需要我們來了解。1、不飽和脂肪......
2019-05-16
靈芝的食用禁忌
雖然靈芝具有養顏美容的功效,還具有抗癌的功效,但是並不是所有的人都適用的,下面看看靈芝的食用禁忌有哪些:1、不適宜吃靈芝的人羣:對靈芝有過敏的人就不宜吃靈芝。2、不能吃靈芝的情況:病人手術前、後一週內,或正在大出血的......
2022-06-23
2500
首頁
上一頁
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
下一頁
尾頁
今日頭條
1
枸杞子泡酒可以壯陽嗎
2
前列腺炎去什麼科室治療 前列腺炎該看哪個科室
3
豬肺怎麼洗
4
小孩多大會雙腳跳
5
化學性眼外傷怎麼治療
6
洋甘菊護膚品排行榜
7
病毒感染會傳染嗎
8
松花粉該怎麼吃呢?
9
胎兒胎位loa什麼意思
10
直腸脱垂怎麼治療
每日精選
懷孕要補什麼營養之孕中期
2022-06-23
孕婦貧血的原因
2019-04-15
蛋白質粉的功能及作用
2017-07-24
孕婦可以吃桔梗嗎
2022-06-23
猜你喜歡
孕婦血痣可以消退嗎
孕婦皮膚變白怎麼回事
一個月的嬰兒缺鈣怎麼補
近視眼會帶來哪些危害性?
7個月寶寶開空調多少度合適
風熱咳嗽怎麼吃甘桔冰梅片 甘桔冰梅片的用法用量是什麼
鵝肝的護理措施是什麼?
懷孕8個月胎動厲害嗎
乳房有多重c罩杯等於兩個橙色?
精彩圖片
孕婦每天吃幾個核桃最好
吃什麼補氨基酸:口服液
補鈣的食物有哪些
身體缺鐵缺血的症狀
氣血不足的原因
補腦提高記憶力的方法
熱門標籤
堅持自我
我的助理不簡單
喉源性咳嗽症狀
半永久紋眉
衝突的開始和升級
第一家大熊貓館
增肥注意事項
煤工塵肺病治療
一束光
新生兒便祕的緩解
片單彙總
揭西
白絨
油狀液體用途
小白菜的功效
手麻慎食
風痛
直腸指檢
最新文章
妊娠紋怎樣可以淡化
擦完口紅怎麼護理脣部
寵物弓形蟲怎麼傳染
哺乳衣橫開口
炸魚丸的營養價值
輸卵管發炎的症狀
孕早期能吃榴蓮嗎
b型流感嗜血桿菌是什麼
感染因素引起蕁麻疹偏方治療蕁麻疹
免疫不孕抗體去那檢查