秋天天氣乾燥，我們要做的養生保健之一是養肺，養肺的方法有很多。接下來，想為大家介紹的是6種具有養肺功效的食物，瞭解瞭解都是哪些吧。秋季飲食養肺方法多喝水，確保體內津液充足的需要，保持肺部濕潤度。多吃白色食物，白色入......

夏天裏很多人都喜歡吃雪糕，或者是冰鎮的汽水來解暑，不過這些東西的解暑功效並沒有那麼的好，那麼怎麼吃比較解暑氣呢，炎熱夏天究竟怎麼吃比較好呢，本站小編為大家帶來最適合夏天的解暑佳品推薦。酸梅湯做法第一種，在原常規配......

牛黃進入水中，吸水變濕但不變形。如果用清水均勻塗抹在指甲上，可以將指甲染成黃色，長時間不褪色，有涼爽的感覺滲透到指甲中；取一根燒紅的針，刺入牛黃，牛黃破裂成層狀，有清香。沉香質量強烈，香氣濃郁，油膩，紫色和黑色，有光澤，沉入水......

女性有好的顏色，更漂亮，更有魅力。現實中，女性最容易貧血，對大多數女性來説，補充血氣是很重要的。臉色變黃，頭暈，身體虛弱時，八成是貧血引起的。那麼這個時候最需要做的就是根據自己的貧血原因適當補血。今天，小編推薦10種補血......

秋梨膏過去是宮廷內專用的藥品，直到清朝御醫傳出宮廷，才在民間流傳。之後，由於在北京郊外的秋梨調製，在北京銷售，成為北京的傳統特產。秋梨膏梨香甜可口。深秋時節，經常喝家裏的老人和孩子，有潤肺、化痰、止咳、安神的作用。......

生活中其實致癌物隨處可見，但對此不必過於懼怕，只要不是長期大劑量的接觸，一般不會給健康帶來過大的威脅。那麼羊肉到底是致癌殺手還是營養佳品？豬牛羊肉被世衞列為致癌物是怎麼回事？下面本站小編帶來介紹。羊肉到底是致癌......

女性們要保護自己，知道吃，對女性的健康非常有益。下面家庭醫生的編輯介紹五種補血食譜。這些家庭食譜做法簡單易學，是日常補血、補充營養的必備佳品。1、五香茶蛋準備400克雞蛋、10克紅茶、10克姜、葱、50克醬油、3克八......

南宋大詩人陸游享年86歲，他的長壽得益於經常吃山藥粥。明代大醫學家李時珍也表示，能補腎精，固腸胃，益身心。後世醫生更欣賞山藥的功效，如《藥物化義》"山藥，温補而不突，微香而不燥，循循有調肺之功，治肺虛久咳，多穩。因其味甘氣......

下面就要跟大家推薦的是苦瓜減肥法，通過這一種單一食物就能讓你起到非常明顯的減肥效果，那麼就來看看應該怎麼做吧。那麼怎麼食用苦瓜才能達到健康減肥的作用呢？大家來看看營養師是怎麼建議的：1、苦瓜必須要生吃。2、不能......

紅糖姜水的效果紅糖姜水除寒、除寒、止咳、下雨或發冷。將糖煮成糖，比直接吃更容易吸收營養成分，具有補充中益氣、健脾胃、暖胃的效果，糖是初期最常見、最實用的糖養生飲料。孕婦產後出血多，體力和能量消耗大，產後7~10天喝......

花生棗蛋糊粥原料:上好梗米100克，清水2500克，花生仁50克，棗5只，雞蛋2只。醃製材料:鹽2克。調味料:蜂蜜100克。製法:1.梗米清潔，醃製60分鐘。花生米煮，穿上衣服。2.鍋內清水滾動，方梗米、花生仁、棗、滾動，用小火煮2小時，加入蜂......

木耳土豆湯人們一般喜歡把木耳作為配菜，和肉片、豆腐乾等炒菜一起吃，但是木耳的攝取量有點少，所以煮湯是個好選擇。馬鈴薯和木耳一起煮，馬鈴薯可以矯正木耳的特殊氣味，使湯濃厚，可以説是絕品。蘑菇蹄越熱，人體就越需要攝取足......

秋高氣爽，在迎來金色秋天的時候，我的博客將連載秋令飲食佳品的講解及推介，希望看了我博客的朋友能得到一些收穫，同時也希望大家給我提出更好的意見和建議。秋令飲食佳品之話説百合百合是秋季特有的食物。中醫認為，百合能補......

現在的地板是比較火的一種地面裝飾材料了，因為地板裝修出來的風格是瓷磚給不出來的裝修風格了，尤其是富人呢佔據的比較多，還有就是地板的顏色給出的風格。今天小編就帶大家來盤點一下中華地板網十佳品牌，看看如何啊。中華......

春季是養肝的好季節，其實也適宜養胃。現在，春季已經鄰近尾聲，要如何抓住春季的尾巴，做好養胃工作呢？其實，説到養胃，怎麼少得了食療法呢？下面跟隨着小編來看一下養胃的好食譜吧！吃什麼可以養胃：南瓜小米粥材料：小米、南瓜、黑芝麻......

冬季是吃鯽魚的最佳季節，在寒風瑟瑟、冷氣襲人的冬季，鯽魚肉肥籽多，味道鮮美。民諺也有“冬鯽夏鯉”之説。鯽魚不僅味美，還能起到養病保健的功效。具有健脾利濕、和中開胃、益氣補中、活血通絡、利尿消腫、清熱解毒、通乳......

火龍果營養豐富，功能獨特，含有普通植物少的植物性蛋白質、花青素，維生素和水溶性膳食纖維豐富。是一種具有高效營養價值的水果。現代研究表明，火龍果含有促進人體健康、美容、預防疾病的要素，是現代人養生的優先水果，火龍果......

冬季氣候乾燥，人們很容易出出現缺水的現象。很多人會出現皮膚瘙癢、嘴脣眼角乾澀，甚至皮膚皸裂等不適症狀。要緩解這些不適，補水尤為重要。除了喝水，冬天保濕補水還應該吃什麼？1.蘿蔔俗語説冬天吃蘿蔔夏天吃薑，蘿蔔含水量達......

夏天孕婦分娩，產婦因為流血、產後惡露和大量出汗，要損害很多的蛋白質、維生素、礦物和水份等。因而，搞好生活保健，立即填補以上化學物質，對產婦精力和男性生殖器官作用的修復，確保一定量的奶水，是十分關鍵的。1、生完孩子第......

益腎佳品鯽魚瘦肉慄湯根據《黃帝內經》描述的四季養生法，冬季養生養腎。慄鯽瘦肉湯推薦，有強筋益腎的效果，養肝血強筋，益腎精健骨，寒冷的冬天也保持着強腎氣和活力。材料:胡蘿蔔2根，豬瘦肉200克，慄250克，鯽1根，馬蹄200克，姜2片，......