分娩之後，在坐月子期間出現便祕的症狀是大部分的新生媽媽都會困擾的問題。當然，月子期間便祕也不必過於擔心。要緩解便祕的症狀，首先要弄清月子期間的便祕是如何形成的。月子期間為什麼容易便祕？1、分娩後，胎兒對腸道的壓......

2020開始流行素食坐月子，雖然素食吧比肉食更健康，首先要面對的問題是不吃肉類要做到營養均衡，特別是產後的媽媽，還要催奶哺育小寶寶，素食坐月子吃什麼好？哪些素食可以催奶？下面帶來全面介紹。素食坐月子吃什麼好？原則一：加強蛋......

夏天怎麼坐月子，夏天坐月子怎麼坐，很多人都聽説過坐月子是要捂的，不過這是在夏天的話恐怕行不通，那麼怎麼在夏天坐月子呢，科學有序的坐月子的方法是什麼呢，想必各位產後在坐月子的寶媽肯定特別想知道吧，那就快來看看小編帶來......

坐月子期間的飲食是非常重要的，這個時候媽媽吃的不僅僅是保證自己的營養，而且還有小寶寶的口糧也是跟媽媽的營養有關係的，那麼月子要怎麼吃好呢？坐月子營養怎麼吃分娩要消耗大量能量，產後還要保證乳汁的質量，所以產褥期婦女......

坐月子的時候，在環境居住方面，媽媽們的卧室要保持清潔、舒適、安靜、通風。室温保持在26℃~28℃，濕度保持在55%~65%為宜。因此，專家建議夏季天氣炎熱時，可以開風扇或空調，但注意不宜直吹。還可以打開窗户來涼快一些，需要根據......

很多產婦坐在月球上的時候，如果不注意健康，經常洗頭的話，有可能有可能進入身體，感冒進入身體容易引起胳膊疼痛。其實，如果女性出現這種情況，是因為坐在月球上的時候感冒了。如果產婦想緩和胳膊疼痛，其實也有幾種方法。產婦坐......

秋天，是個好時節，但是秋燥也隨之而來。今天我們推薦幾款時令蔬菜做成的湯品，母乳媽媽不妨在這個時候多喝一些，解秋燥，增奶水，滋養肌膚。那麼什麼湯更加的好呢？下面本站的小編為大家分享秋天坐月子應該怎麼吃，吃什麼可以達到解......

科學證明，哺乳期飲酒會抑制母親體內催產素的分泌，導致乳汁排出減少。更重要的是，像月子酒這樣含酒精的飲料對哺乳期的母親真的安全嗎？市場上月酒精度差異較大。據説產後月酒的酒精含量為4~6度，但目前銷售的月酒大多在10度......

產婦生完孩子，身子都比較虛弱，月子期間就容易出虛汗，是很常見的情況。一般持續到一週左右就差不多了。氣血不足造成的虛汗需調理。那麼月子期為什麼狂出虛汗三伏天坐月子要注意什麼?下面本站小編就來和大家説一説。產後......

坐月子吹空調已經的司空見慣的事情了，雖然説月子期間是可以吹空調的，但是不正確的吹空調方式很容易導致落下月子病，那麼怎麼正確的吹空調呢？產婦吹空調頭痛怎麼按摩印堂穴產婦吹空調頭痛可以先按摩印堂穴，印堂穴位於前額部......

生了孩子之後應該怎麼坐月子，生孩子之後月子餐應該怎麼吃比較好，生完孩子之後月子餐有哪些推薦的呢，怎麼讓準媽媽在產後補充營養呢，本站小編為大家分享。到底怎樣的月子餐才科學?在我們的傳統觀念裏，產婦剛剛經歷分娩，消耗......

孕婦分娩後的一個月，通稱分娩時期，分娩對孕婦身體傷害特別大，此時母親身體非常虛弱，免疫力下降，是恢復身體的重要時刻，良好的調理和恢復與女性之後的健康有關，所以產婦應該科學正確地分娩，分娩前分娩坐月子膝蓋疼可能是因為着......

產婦在坐月子期間一定要養好身體，避免生病，這樣對寶寶和自己都好，有些產婦在做月子期間會出現發燒的情況，有多種原因，那麼，坐月子發燒是怎麼回事？下面本站小編就來説説。坐月子發燒的5種原因1、產褥感染產褥感染是指分娩及產......

優良的睡眠質量、開心的情緒、恰當的餵奶方法和有效的營養，是確保新媽媽代謝充足的奶水、且能純母乳餵養孩子取得成功的重要。新媽媽的飲食搭配不但關聯到本身的動能供貨，還關聯到孩子能不能得到發展需要的充足營養。因......

現在很多地方還是比較聽老方法坐月子，而坐月子老規矩就是不要下牀不要吹風不要洗，很多人還是聽從的，但是聽從的後果就是引發其他的問題，本站小編為大家解答。新媽媽產後20天不下牀得肺栓塞29歲的李女士家住漢口，前不久經剖......

在坐月子期間，很多人都會給產婦媽媽們準備下奶的奶白湯，特別是的奶白色的魚湯是做的最多的，那麼在坐月子期間喝奶白湯真的能下奶嗎，下面本站的小編就來説説：坐月子喝奶白湯有助於下奶嗎奶白湯營養怎麼樣。奶白湯新媽咪適合......

坐月子感冒了能喝小柴胡顆粒嗎坐月子期間感冒可以吃板藍根顆粒、小柴胡顆粒或者喝紅糖姜水治療。坐月子期間感冒，但症狀不是很嚴重，可以喝紅糖姜水，可以促使女性發汗，要多注意休息，儘量不要熬夜，多吃富含維生素C的蔬菜、水......

坐月子可以用電熱毯。電熱毯有主要是靠電阻絲髮熱，不會造成產婦不適，但要選擇正規廠家的合格產品。但通常孩子都會和媽媽一起住，嬰兒皮膚嬌嫩，持續通電時要注意避免燙傷。一般建議上牀前半小時打開，等暖和之後關掉電熱毯再......

坐月子對於媽媽們來説是心理生理的主重要恢復關鍵時期。對於新手媽媽來説是很重要的事情，為了避免將來留下月子病一定要將月子坐好。那麼坐月子是一個月嗎?坐月子需要注意什麼?下面本站小編就來和大家説一説。坐月子就......

進入了炎熱的三伏天不論是室內室外都被炎熱的空氣包圍了，想想這種天氣温度下還悶在家裏坐月子的媽媽們更是難受，很多老一輩常説，坐月子不能洗澡、不能洗頭、不能見風等，這些聽起來就讓人焦躁和難受。但月子坐得好，無論是對......